Чем опасна гиперопека и как с ней бороться

Гиперопека – это чрезмерная забота о ребенке, окружение его повышенным вниманием, контролем, привязывание к себе на эмоциональном уровне. При этом ребенок остается без возможности самостоятельно справляться с трудностями и адекватно оценивать свои силы, он всегда ждет помощи от других людей и не может преодолеть даже очень маленькое препятствие вследствие состояния выученной беспомощности.
Наиболее частой причиной гиперопеки является страх за жизнь ребенка, его здоровье и благополучие. Родителям постоянно кажется, что с ребенком может что-то случиться, он не справится с трудностями, расстроится, впадет в истерику.

Другая причина гиперопеки встречается в семье с единственным ребенком, когда он оказывается окружен всеобщим вниманием, становится центром семьи, его все обожают, внушают ему, что он самый лучший, а остальные – ничто, формируют у него неадекватное представление о самом себе, развивают завышенную самооценку.

Третья причина – доминирующий тип личности родителя, который стремится во всем подчинить себе ребенка, его жизнь полностью контролируется, ребенка мало хвалят, его не допускают до малейших самостоятельных поступков, он обязан жить так, как хотят родители.

Гиперопека на сегодняшний день является очень распространенной проблемой, часто по той причине, что родители не понимают своих ошибок и продолжают опекать своих даже взрослых детей. Конечно, ни один родитель сознательно не желает того, чтобы ребенок был зависим от него как можно дольше.

Гиперопека приводит к таким серьезным последствиям во взрослой жизни, как:

• Низкая самооценка

• Неспособность реализовать себя в жизни

• Сложности в общении

• Инфантильность

• Финансовая беспомощность

• Завышенные ожидания от жизни, от себя и других

• Боязнь самосовершенствования и саморазвития

• Неспособность формировать и отстаивать свою точку зрения

• Неспособность браться за дело и доводить его до конца

• Отсутствие коммуникативных навыков

• Депрессия

Основные признаки, по которым можно выявить гиперопекающих родителей

Они все время требуют связи с ребенком, не отпускают его из поля зрения и впадают в панику, когда теряют с ним связь хотя бы ненадолго.

Постоянно и излишне пытаются выявить у него какие-либо болезни, водят на обследования в поликлинику и к детскому стоматологу.

Они вмешиваются в финансы ребенка, указывают, на что стоит тратить деньги, а на что нет, пытаются манипулировать финансами, чтобы ребенок сделал так, как им хочется, читают нотации про то, что он не умеет распоряжаться деньгами.

Они не верят в ребенка и его способности, если он не угоден им и их выдуманным идеалам, не понимают личных потребностей ребенка в поиске своего собственного пути.

Они все время критикуют своего ребенка, что в любом возрасте придет к заниженной самооценке, неуверенности или депрессии.

Они не позволяют ребенку быть самостоятельным, помогают без просьбы со стороны ребенка, делают работу вместо него, жалеют и оберегают от трудностей, не рассказывают о травмирующих событиях, ограждают от домашних обязанностей. Им проще сделать что-то самим, чем позволить ребенку ошибиться.

Они отдают ребенку все лучшее, обделяя себя и пренебрегая собственными интересами.

Они обижаются, когда ребенок не ценит все их усилия и старания.

Соответственно, чтобы избавиться от гиперопеки, родителям следует делать все в точности наоборот:

• Позволить ребенку право на ошибки и эксперименты, поиски своего собственного пути познания мира.

• Не выполнять работу за ребенка, когда он в состоянии справиться сам, но научить его просить о помощи или советах в случае необходимости.

• Уважать чувства ребенка и позволить ему самостоятельно с ними справляться, не отгораживать его от страданий и эмоциональных потрясений, но помогать ему не прятать и глушить их, а справляться с обидами, болью и гневом. Научить переживать негативные эмоции с помощью спокойствия, понимания и поддержки.

• Поощрять ребенка за реальные заслуги, давать ему понять негативные и позитивные последствия его действий.

• Не ставить интересы ребенка на первое место, притесняя свои.

• Говорить ребенку о своих потребностях, о том, что родители тоже нуждаются в помощи и заботе, могут чувствовать боль и обиду.

• Поддерживать самостоятельные решения ребенка, хвалить и поддерживать любую инициативу, наблюдать, как он справляется, не вмешиваясь в процесс.

• Любить своего ребенка таким, какой он есть, и позволить ему жить свою жизнь так, как ему хочется.