Фигурное катание: сказка на льду
Фигурное катание – не только сложный, опасный, но и очень красивый вид спорта. Несмотря на то, что история этого вида спорта насчитывает около восьми веков, фигурное катание сегодня в школе fsbryansk.ru не перестает удивлять и поражать своей грацией.
Учиться кататься на коньках никогда не поздно. Как правило, первые попытки многие из нас начинают еще в детстве на дворовых катках, не отличающихся хорошим льдом. К счастью, сегодня в городах достаточно спортивных комплексов с крытыми катками, много открытых стадионов и площадок, которые превращаются в первоклассные катки в зимней период. Но чтобы научиться фигурному катанию, одного льда недостаточно, нужно иметь хорошего тренера, сильное желание кататься и терпение. В этом случае профессиональная школа фигурного катания fsbryansk.ru/obuchenie-figurnomu-kataniyu/shkoly-figurnogo-kataniya/ – то, что необходимо. Есть школы для детей и для взрослых, разного уровня подготовки, для групповых и индивидуальных тренировок. Одним из примеров того, как в короткие сроки научиться парному фигурному катанию, продемонстрировали наши звезды в многочисленных телевизионных шоу.
Итак, выбор школы и тренера зависит от пола ребенка-ученика, вида фигурного катания и того результата, которого вы желаете достичь. Школы, которые профессионально обучают фигурному катанию, отбирают наиболее способных учеников и взращивают настоящих спортсменов, чемпионов. Федерация фигурного катания Брянск fsbryansk.ru/ включает несколько школ фигурного катания, в которых занимаются дети от четырех до пятнадцати лет.
Преимущества школы:
- качественная ледовая и спортивная площадки,
- необходимый спортивный инвентарь,
- возможность обучения разных возрастных групп,
- индивидуальные и групповые занятия,
- обучение разным стилям фигурного катания,
- профессиональные тренеры,
- удобное расположение и парковка.
Как проходит тренировка новичков фигурного катания?
Как и в любом другом виде спорта, на занятиях фигурном катанием нужна разминка. Это базовые упражнения на растяжку и приведение всех мышц в тонус без коньков: наклоны и приседания, махи ногами и круговые движения телом.
Далее наступает время специальной разминки – уже на коньках. Урок должен начинаться с простой ходьбы, благодаря чему ребенок учится держать равновесие на льду. Когда этот этап достаточно изучен, начинается обучение базовым техникам скольжения – «по прямой» и «дугообразно», а также техникам поворотов и торможения.
Отдавая ребенка в этот вид спорта, родители должны понимать, что он не просто травматичный, но и опасный. На первых порах необходимо пользоваться защитными элементами, но приготовьтесь к тому, что ссадин, синяков, вывихов не избежать. Чтобы травмы были более легкими, нужно учиться правильно падать. Этому детей учат практически с самых первых уроков, причем, обучение проходит не на льду, а на коврах и матах. Главная цель таких занятий – научить ребенка быстро группироваться при падении.
Основная часть урока отводится на то, чтобы отработать один или несколько элементов фигурного катания. По мере оттачивания мастерства дети учатся связывать отдельные элементы, укладывая их в музыкальное сопровождение.
Заключительный этап урока должен быть более игровым, веселым, чтобы немного разгрузить ребенка, дать ему отдохнуть, но в тоже время быть полезным. Это может быть импровизированное катание под музыку, догонялки, забавные танцы. Так, у ребенка не пропадет интерес и желание заниматься фигурным катанием.
