5 причин пить кофе по утрам
Утренний кофе гораздо больше, чем привычка. Это утренний ритуал, способ порадовать себя без серьезных трат и даже психологический тест на совместимость. Найти 5 минут на чашечку ароматного и бодрящего напитка важно. Не верите? Тогда читайте, почему.
- Кофе полезен. Как бы ни спорили ученые и врачи, большинство все же «за» этот напиток. Черный с молоком или без содержит витамины группы В и модные теперь антиоксиданты. Мода проходит, а польза остается. Антиоксиданты препятствуют преждевременному старению, поддерживают иммунитет и помогают организму противостоять инфекциям, которые приводят к тяжелым и хроническим заболеваниям.
- Кофе поддерживает в начале рабочего дня и после физических нагрузок. Чашка кофе помогает справиться с мышечными болями после интенсивных спортивных тренировок и во время сидячей работы. Ученые Университета Джорджии (США) и Осло (Норвегия) провели разные эксперименты и пришли к одному выводу. Американцы проверяли действие кофе на 150 любителях фитнеса. Норвежцы – на 48 корректорах и редакторах, проводящих весь день перед мониторами. Выяснилось, что умеренное потребление кофе повышает выносливость, снимает напряжение и уменьшает болевой синдром даже в мышцах спины и шеи. Ударные дозы напитка не обязательны, достаточно выпить чашечку за час до начала работы или с утра, если каждое движение дается с трудом. Так что в офисе на замечание начальства об очередной кофейной паузе у вас есть научно обоснованный «ответ Чемберлену».
- Это антидепрессант. Кофеин бодрит, а стакан или чашка согревают руки. Теплый напиток поднимает настроение и наполняет слякоть и серость на улице приятным ароматом зерен и корицы.
- «Кофе. Кошка. Мандельштам». Способ найти компанию, познакомиться или даже больше… За чашкой кофе или в его ожидании происходит множество встреч и случаются интересные истории. Например, «подвешенная чашка кофе», когда один покупатель оплачивает напиток следующему и тем самым поднимает настроение совершенно посторонним людям. Бесподобная поэтесса Анна Ахматова вовсе тестировала незнакомцев простыми вопросами: кофе или чай, кошка или собака, Мандельштам или Бродский? Так за несколько секунд она определяла «своих» людей по мироощущениям и взглядам. Говорят, безошибочно.
- Удовольствие за небольшие деньги. Остановиться на 5 минут, взять паузу, набраться сил, оглядеться вокруг и улыбнуться себе - все можно успеть за 5 минут, пока ждешь чашку кофе. А еще можно и не тратиться вовсе. Абоненты Tele2 по понедельникам получают кофе просто так, то есть даром. До конца ноября в сети ресторанов быстрого питания «Макдональдс» можно угоститься ароматным напитком, зарядиться положительными эмоциями.
Чтобы получить подарок, нужно быть абонентом Tele2 и активировать промокод в приложении «Мой Tele2». Использовать его можно только по понедельникам, до конца ноября осталось 4 понедельника, значит клиенты оператора могут успеть выпить еще 4 чашечки ароматного напитка. В приложении есть и скидка на поездку на такси, ее легко получить вместе с кофе или без него. Подробнее об акции - на сайте. Кофейным предложением по понедельникам уже воспользовались более 2500 казанцев. Общими усилиями они выпили 750 литров кофе и совершенно точно стали чуть счастливее. Как неделю начнешь, так она и пройдет. С чашечкой бесплатного кофе она определённо будет приятнее. Не верите? Самое время проверить.
