Особые тренировки "омолаживают" мозг пожилых на 10 лет

Канадские исследователи провели эксперимент, направленный на изучение влияния когнитивных тренировок на когнитивные функции пожилых людей (возрастной группы старше 65 лет). В исследовании приняли участие 92 добровольца, которые были разделены на две группы. Первая группа выполняла специализированные компьютерные упражнения, направленные на улучшение памяти, внимания и скорости реакции. Вторая группа занималась решением пасьянса. Эксперимент продолжался в течение 10 недель, по завершении которого участникам было проведено магнитно-резонансное исследование (МРТ) головного мозга.

Результаты показали, что у участников первой группы, осуществлявших когнитивные тренировки, наблюдалось улучшение функциональности передней поясной коры головного мозга, которая отвечает за процессы внимания и запоминания. Более того, когнитивные функции этих участников соответствовали уровню, характерному для людей на 10 лет моложе их фактического возраста. Важно отметить, что, несмотря на наблюдаемые улучшения, когнитивные тренировки не способны остановить естественные процессы старения организма, сообщает progorodsamara.ru.