Рост заболеваемости ОРВИ и гриппом каждый год заметно вырастает в межсезонье. Осень 2024 года не стала исключением. По данным Роспотребнадзора, предоставленным редакции PROGORODCHELNY, в Республике Татарстан эпидемиологическая ситуация стабильная. Хоть с сентября и отмечается ежегодный подъем заболеваемости, его нельзя назвать опасным. В последнюю неделю сентября в Набережных Челнах было зарегистрировано 2229 случаев ОРВИ. Такой показатель на 23,7% ниже эпидемического порога.
Об осенней заболеваемости и заботе о себе в период межсезонья редакция PROGORODCHELNY пообщалась с Татьяной Аглямовой — заместителем главного врача по медчасти Набережно-Челнинской инфекционной больницы. Она рассказала, как защитить себя, когда все вокруг болеют, опасен ли сегодня коронавирус и что делать, если появилось недомогание.
Самый распространенный - COVID. Опасен ли
По данным за сентябрь, наиболее распространенным вирусом оказался COVID-19. Сезонный коронавирус составил 89% от сезонных респираторных вирусов.
«COVID-19 перешел в разряд сезонных инфекций», - отмечает Татьяна Аглямова.
Со слов специалиста, сегодня коронавирус уже не так страшен, как четыре года назад. По большей части, он протекает достаточно легко, как респираторная инфекция верхних дыхательных путей. Однако, есть группы риска, попадая в которые, стоит позаботиться о себе:
«COVID-19 может иметь серьезные последствия для пожилых и старых, людей с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями, поэтому важно быть бдительным и принимать меры предосторожности».
Всего за 2024 год на конец сентября было выявлено 14 633 случая заболевания новой коронавирусной инфекции по РТ. Показатель остается на том же уровне, что и в аналогичный период прошлого года. На сегодняшний день в РТ циркулирует штамм «Омикрон». Никаких новых подвидов выявлено не было.
Коклюш: рост заболеваемости в 11 раз
В июле этого года мы обращались в Роспотребнадзор РТ, чтобы узнать статистику заболеваемости коклюшем — на тот момент в сети шли разговоры о его резком росте. Как оказалось, за шесть месяцев 2024 года в РТ зарегистрировали 1044 случая заболевания коклюшем, что в 11 раз выше аналогичного периода 2023 года. Но больше половины случаев приходилось на столицу республики — Казань.
К сентябрю 2024 года заболеваемость коклюшем пошла на спад. По данным ведомства, 68% всех случаев выявления коклюша пришлось на 1 квартал 2024 года. Уже в августе показатели заболеваемости снизились в 8 раз по сравнению с январем этого года.
Напомним, что коклюш — это крайне заразное заболевание бактериальной природы, которое проявляется поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Передается оно воздушно-капельным путем. Как отметила замруководителя Управления здравоохранения Набережных Челнов Валентина Моисеева, чтобы уточнить диагноз, необходимо провести лабораторную диагностику.
«Коклюш еще называют «стодневным кашлем», так как симптомы могут держаться несколько месяцев. Болеют коклюшем люди всех возрастов, заболеть может даже новорожденный, к сожалению, антитела к возбудителю коклюша от матери ребёнку не передаются», — рассказала Валентина Михайловна.
Как себя защитить
Татьяна Аглямова рассказала, что нужно делать, чтобы снизить вероятность заражения инфекция в период межсезонья, когда многие вокруг болеют. Во-первых, необходимо соблюдать респираторный этикет:
«Это основа профилактики от вирусных инфекций. Нужно часто мыть руки, пользоваться антисептиками, носить маску и избегать тесного контакта с людьми, которые больны. Не прикасайтесь руками к губам, носу и глазам. При кашле и чихании прикрывайте рот одноразовым платком. При его отсутствии, чихайте и кашляйте в сгиб локтя, а не в ладони. При возвращении домой с улицы промывайте глаза, нос и горло водой,» - отмечает специалист.
Во-вторых, необходимо следить за питанием, уровнем физической активности, количество и качество сна. Все это в совокупности позволяет усилить иммунитет. В результате организм быстрее и легче переносит сезонные вирусы, справляясь с ними незаметно для вас.
В-третьих, вакцинация.
«Вакцинация является эффективной мерой профилактики гриппа и его грозных осложнений. Вакцинация особенно важна для людей из групп риска, таких как пожилые люди, дети, беременные, люди с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом».
Температуры нет, но чувствую себя плохо - что делать?
«Отсутствие температуры обычно связано с реакцией иммунной системы. Так бывает, если возбудитель неагрессивный, и организм борется с ним более мягкими методами. В результате вещества, контролирующие воспаление, в том числе пирогены, вырабатываются в малом количестве и не влияют на температуру тела», — объясняет Татьяна Аглямова.
Важно помнить, что даже при отсутствии температуры, если вы ощущаете симптомы заболевания, не нужно заниматься самолечением.