Учёные из Японии, Великобритании и США провели исследование, в котором выяснили, что просмотр аниме и игры на короткое время могут заметно повысить настроение и снизить стресс у студентов.
В эксперименте участвовали 518 студентов из Университета Кюсю Сангё. Их разделили на четыре группы: одни играли в The Legend of Zelda: Breath of the Wild, другие смотрели сцены из аниме Хаяо Миядзаки — «Мой сосед Тоторо» и «Ведьмина служба доставки». Третья группа занималась и тем, и другим, а четвёртая продолжила учёбу без перерыва.
После этого участники оценили своё состояние по шкале от 1 до 9. Те, кто играл, почувствовали себя счастливее на 48% по сравнению с теми, кто продолжал учиться. У смотревших аниме прирост составил 63%, а у тех, кто совмещал оба занятия — целых 130%.
Исследователи объясняют, что особенно сильный эффект дала именно комбинация — мультфильмы Миядзаки создают атмосферу спокойствия и вызывают приятные воспоминания, не перегружая эмоции.
Авторы подчёркивают: эти данные пока относятся только к конкретным играм и аниме, и не стоит автоматически переносить их на другие. Статья опубликована в журнале JMIR Serious Games.
Источник: Naked-Science.