В рамках масштабного междисциплинарного исследования, проведенного учеными из Маастрихтского университета (Нидерланды), была детально изучена взаимосвязь между естественным освещением и метаболическим гомеостазом. Результаты этого фундаментального исследования, опубликованные в престижном научном журнале Cell Metabolism, вносят значительный вклад в понимание механизмов, посредством которых световое воздействие влияет на регуляцию углеводного обмена и энергетический баланс.
Экспериментальная часть исследования включала участие 13 пожилых пациентов с установленным диагнозом диабета второго типа. В течение 4,5-дневного периода участники находились в условиях естественного освещения через оконные проемы, после чего аналогичный временной отрезок был проведен в комнате без доступа дневного света. Между этими экспериментальными сессиями был предусмотрен четырехдневный период адаптации.
Анализ полученных данных выявил статистически значимое снижение уровня глюкозы в крови участников при воздействии естественного света по сравнению с искусственными условиями освещения. В частности, уровень глюкозы составлял 7,4 ммоль/л в условиях дневного света и повышался до 7,8 ммоль/л при искусственном освещении. Кроме того, было установлено, что естественное освещение способствует интенсификации процессов липолиза и углеводного метаболизма, что свидетельствует о его положительном влиянии на метаболические функции организма.
Особое внимание было уделено циркадным ритмам, регуляция которых тесно связана с воздействием света. Вечером наблюдалось повышение концентрации мелатонина — ключевого гормона, отвечающего за синхронизацию биологических ритмов организма. Этот факт подчеркивает важность дневного света в поддержании нормального функционирования супрахиазматического ядра гипоталамуса и, как следствие, циркадной системы.
Руководитель исследования, доктор [Имя Фамилия], отметил, что естественное освещение представляет собой эффективный инструмент для поддержания метаболического здоровья и улучшения гликемического контроля. Он также подчеркнул важность интеграции дневного света с физической активностью, что способствует синергетическому эффекту и оптимизации метаболических процессов. Регулярные прогулки на свежем воздухе, по мнению экспертов, являются важным компонентом комплексного подхода к поддержанию метаболического гомеостаза и профилактике хронических заболеваний, пишет progorodsamara.ru.