Привычное для многих «пятничное расслабление» с алкоголем — это не просто способ отдохнуть, а потенциально опасная привычка. Как рассказал психиатр-нарколог Игорь Ли, регулярное употребление спиртного даже раз в неделю может со временем привести к зависимости.
Специалист пояснил, что эпизодическое употребление — это когда человек пьёт алкоголь периодически, но регулярно. Сначала это бытовое пьянство, не вызывающее особых проблем. Но если появляются симптомы похмелья или срывается рабочий ритм — это уже тревожный звоночек.
По словам врача, второй этап алкоголизма может длиться до 12 лет. Многие даже не замечают, как простая привычка начинает управлять их поведением.
Отдельно Ли подчеркнул, что пиво — вовсе не безопасный напиток. Его регулярное употребление повышает риск запоя. А содержащиеся в пиве фитоэстрогены могут влиять на гормоны и вызывать сбои в организме — как у мужчин, так и у женщин.
Он напомнил: даже редкое, но систематическое употребление алкоголя — это уже шаг в сторону зависимости, сообщает Клопс.