Как выяснилось, физическая нагрузка способна защитить организм от рака

21.12.2025, 14:06 , Диляра Аминова

Австралийские исследователи из Университета Эдит Коуэн продемонстрировали, что систематическая физическая активность существенно снижает риск онкологических заболеваний и улучшает прогноз для пациентов. В частности, силовые и интервальные тренировки оказывают ингибирующее воздействие на пролиферацию и метастазирование раковых клеток.

Этот феномен обусловлен биохимическим эффектом миокинов — пептидных медиаторов, синтезируемых скелетными мышцами в ответ на физическую нагрузку. Миокины модулируют метаболические процессы и иммунорегуляторные функции, что приводит к снижению вероятности канцерогенеза.

Учёные акцентируют внимание на важности мультидисциплинарного подхода к физической подготовке. Комбинация аэробных и силовых упражнений способствует поддержанию мышечной массы, снижению уровня жировой ткани, оптимизации метаболических процессов и уменьшению хронического воспаления, являющегося важным фактором канцерогенеза.

Особое значение имеет влияние физической активности на пациенток с раком молочной железы, у которых часто наблюдается повышенный уровень воспалительных маркеров, негативно влияющих на прогноз заболевания. Регулярные тренировки способствуют снижению этих маркеров, улучшению общего состояния, снижению риска рецидива и повышению качества жизни.

Результаты исследования подтверждают, что физическая активность играет ключевую роль в профилактике и лечении онкологических заболеваний. Миокины, секретируемые при физической нагрузке, обладают антинеопластическим потенциалом и активируют защитные механизмы организма, что открывает новые перспективы для разработки немедикаментозных терапевтических стратегий, основанных на регуляции биохимических процессов, индуцируемых физической активностью, пишет progorodsamara.ru.