Начало 2025 года выдалось беспокойным для нашей планеты: серия магнитных бурь продолжает оказывать воздействие на земную атмосферу, и геофизики утверждают: затишье пока не предвидится. URA.RU делится прогнозом на 5 января 2025 года.
По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСФЗ, утром 5 января нас ждет магнитная буря уровня «красного». В районе 6:00 утром по московскому времени геомагнитная активность подскочит до пяти баллов по Кр-индексу. Эксперты предполагают шанс наступления бури в 40%, а вероятность мощного магнитного шторм составляет 15%.
Январь обещает быть насыщенным на геомагнитные возмущения. Помимо 5-го числа, ученые прогнозируют усиление активности 10 и 16 января, а с 27 по 28 января уровень геомагнитной активности вновь достигнет «красного» уровня.
Метеозависимым людям стоит внимательно следить за обновляющимся прогнозом, так как он может претерпевать изменения. Особенно восприимчивыми к магнитным бурям оказываются пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями. Среди основных симптомов — общая слабость, головные боли, ухудшение концентрации и проблемы со сном.
Для минимизации последствий магнитных бурь медики рекомендуют вести здоровый образ жизни: избегать переутомлений, полноценно отдыхать, сбалансировано питаться, потреблять достаточное количество воды, уделять время физическим нагрузкам и прогулкам на свежем воздухе. Эти меры помогут организму лучше справляться с внешними стрессорами.
Если же симптомы становятся слишком выраженными, лучше проконсультироваться с врачом, так как метеозависимость может указывать на наличие скрытых недугов.