После летнего перерыва в тренажёрном зале автомобильного завода «КАМАЗ» вновь возобновились занятия йогой для работников. Тренировки проводятся третий год подряд и проходят в обеденный перерыв с 11:00 до 12:00 и с 12:00 до 13:00 по понедельникам.
Заводчане уже не первый год находят время для йоги, так как она помогает развивать гибкость, выносливость, снимает стресс и способствует улучшению настроения.
Для того чтобы принять участие в занятиях, нужно подать заявку, иметь спортивную форму и быть членом профсоюза завода — занятия для таких сотрудников бесплатные, сообщает газета «Вести «КАМАЗа».