В Набережных Челнах сохраняется жаркая погода, и некоторые жители города спасаются от летнего зноя, окунаясь в холодный родниковый источник на Набережной Табеева.
Михаил Земсков практикует моржевание уже семь лет. Он советует следить за своими ощущениями и не заходить в воду дальше, если чувствуете дискомфорт.
Остальные отдыхающие также не боятся заходить в холодную воду, считая, что это безопасно, если делать всё с умом. Однако медики предупреждают, что неподготовленные люди, особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями, могут столкнуться с перегрузкой сердечно-сосудистой системы и даже остановкой сердца.
Врач-педиатр Наталья Галеева отмечает, что если родители с детства приучили детей к закаливанию, то погружения в холодную воду не принесут вреда. Однако это должно происходить систематически, а не в виде резкого погружения в холодную воду в жаркий день. Лучше начинать не с головы, так как это может вызвать спазм сосудов и привести к инсульту.
В случае ухудшения самочувствия при погружении в холодную воду, медики рекомендуют перенести человека с жаркого места в более прохладное, дать ему воды и вызвать скорую помощь.