Имя Евгения Чазова навсегда вписано в историю отечественной медицины. Кардиолог, академик, министр здравоохранения СССР, он лечил первых лиц государства и при этом сам прожил долгую и активную жизнь — до 92 лет.
Его часто называли «кремлёвским врачом», однако в первую очередь он был человеком принципов, знаний и удивительного жизнелюбия.
Медицинская династия
Секрет долголетия Чазова отчасти заключался в его воспитании. Он родился в семье медиков: мать была главным врачом районной больницы в Горьковской области и пользовалась уважением как честный и бескорыстный специалист. Она никогда не брала денег с пациентов и с детства внушала сыну мысль, что врач обязан помогать людям независимо от их достатка. Эти уроки Чазов сохранил на всю жизнь.
Семья и наследие
Все три брака академика также были связаны с медициной. Его первая жена, Рената Лебедева, работала реаниматологом и стала академиком РАМН. Дочь Татьяна избрала эндокринологию и защитила докторскую диссертацию. Вторая супруга, Лидия Чазова, стояла у истоков профилактической медицины в СССР, а дочь Ирина возглавила Институт клинической кардиологии. Третья жена, Лидия Жукова, также работала врачом. Так медицинская династия продолжила своё развитие.
Карьера и достижения
С 1987 по 1990 год Чазов возглавлял Министерство здравоохранения СССР. До этого он лечил Брежнева, Андропова, Черненко, а также известных артистов и писателей. Его имя связывают с развитием отечественной кардиологии и внедрением новых методов профилактики инфарктов.
Принципы долгой жизни
Чазов не раз говорил, что долголетие складывается не только из правильного питания и спорта. Его советы были просты, но действенны:
Профилактика и диспансеризация. Регулярные осмотры позволяют вовремя выявлять болезни. Врач настаивал: после 40 лет обследоваться нужно ежегодно.
Физическая активность. В молодости он покорял Эльбрус и предпочитал пешие прогулки. По его словам, ходьба — лучшее средство для сердца.
Умеренность в еде. Чазов не был поклонником строгих диет. Он ел просто: на завтрак пил чай с сахаром и ел бутерброд с вареньем, но всегда соблюдал меру.
Психологическая устойчивость. Его девиз: «Тучи убегают, и опять сияют небеса». Академик считал, что спокойное отношение к трудностям помогает сохранить здоровье.
Честность и гармония. «Я никогда не кривил душой», — говорил он, подчёркивая важность внутреннего мира.
Минимум негатива. Чазов советовал отказаться от просмотра пугающих новостей и меньше времени уделять телевизору.
Жизнь и советы Чазова подтверждают: долголетие доступно каждому, если соблюдать простые правила — следить за здоровьем, быть активным, питаться умеренно и сохранять позитивный настрой.