Каждый день мы оцениваем людей — на работе, в транспорте, в кафе, в интернете. Кто-то кажется уверенным и спокойным, кто-то — раздражительным или скрытным.
Но, как показывают наблюдения психологов, первое впечатление часто обманчиво. Под внешним спокойствием может скрываться тревога, а за дружелюбной улыбкой — раздражение или неуверенность.
Понять, кто перед вами на самом деле, помогает приём Зигмунда Фрейда, не требующий специальных знаний. Он сводится к одной простой, но очень точной фразе:
«Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вывести вас из себя».
Эта мысль помогает буквально за несколько минут увидеть, с кем вы имеете дело.
Не слушайте слова — смотрите на реакцию
Когда всё идёт гладко, вежливы почти все. Истинная сущность человека проявляется в стрессовой ситуации — когда что-то идёт не по плану.
Посмотрите, что именно его раздражает:
небольшая задержка поезда,
ошибка официанта,
критика или неудача.
Если человек теряет самообладание из-за пустяков, это признак внутренней нестабильности и низкого уровня эмоционального контроля. Такие люди чаще перекладывают ответственность, ищут виноватых и зависят от внешних обстоятельств.
Напротив, тот, кто сохраняет спокойствие в хаосе, умеет мыслить трезво, не поддаётся панике и ищет решение — а не виновных. Это и есть показатель зрелости личности.
На что ещё обратить внимание
Психологи отмечают: истинный характер человека проявляется не в словах, а в мелочах поведения.
Отношение к тем, кто «ниже» по статусу. Если человек груб с официантом или таксистом, это часто говорит о внутренней неуверенности и желании самоутверждаться.
Реакция в игре или неформальной обстановке. Как он ведёт себя, когда проигрывает или сталкивается с неожиданностью? В спонтанных ситуациях маски спадают.
Язык тела. Мимика, поза, взгляд расскажут о человеке больше, чем слова. Сжатые губы, нервные движения, избегание зрительного контакта — признаки внутреннего напряжения.
Примените этот метод к себе
Фрейдовский подход работает и в обратную сторону. Важно замечать свои собственные реакции. Что вас выводит из себя? Почему вы теряете самообладание? Ответы на эти вопросы помогают лучше понять себя и укрепить эмоциональную устойчивость.
Чтобы по-настоящему понять человека, не верьте словам — смотрите на то, как он реагирует на трудности. Именно в моменты дискомфорта раскрывается настоящая личность.
Фрейд был прав: масштаб человека определяется не его успехами, а тем, насколько мала проблема, способная его выбить из равновесия, сообщает progorod43.ru.