Летом 2025 года пожилые россияне получили значительное расширение возможностей: центры активного долголетия перешли на круглосуточный режим работы, что даёт участникам больше свободы выбора и позволяет заниматься любимыми делами в любое удобное время.
Это означает, что теперь не нужно подстраиваться под жёсткое расписание, и поддерживать активный образ жизни стало проще. По данным официальных источников, с февраля и особенно с июля 2025 года такие центры работают круглосуточно, что значительно расширяет доступ пенсионеров к досугу и обучению.
В расписании круглосуточных центров утром можно выбрать зарядку, йогу и дыхательные практики на свежем воздухе, днём — лекции, творческие занятия, настольные игры, а ближе к вечеру и ночью — мастер-классы, кино, танцы и арт-терапия; предусмотрены также семейные форматы, где можно проводить время с внуками в комфортной обстановке. Эти программы абсолютно бесплатны, что ранее было характерно лишь для платных клубов: скандинавская ходьба по вечерам, живопись, музыка, цифровые технологии и нейросети стали доступны каждому желающему без платы. Программы разработаны с участием врачей и специалистов по возрастной медицине, ведь активное участие в таких мероприятиях доказанно помогает улучшить самочувствие, снизить риски возрастных заболеваний и повысить эмоциональное состояние.
Таким образом, круглосуточные центры активного долголетия меняют представление о пенсионном возрасте, превращая его не в завершение, а в начало активной, насыщенной событиями жизни, и позволяют реализовать новые горизонты для людей старшего поколения, сообщает progorod43.ru.