Мы каждый день оцениваем людей — на работе, в транспорте, в компании друзей или в соцсетях. Нам кажется, что мы понимаем, кто перед нами: уверенный, спокойный, раздражительный или поверхностный.
Но, как утверждают психологи, внешнее впечатление часто вводит в заблуждение. Под маской дружелюбия может скрываться тревожность, а за сдержанностью — вспыльчивость.
Знаменитый психоаналитик Зигмунд Фрейд предлагал простой, но точный способ определить, с кем вы имеете дело. Его принцип можно выразить одной фразой:
«Масштаб личности определяется величиной проблемы, которая способна вывести человека из себя».
Реакция важнее слов
Пока всё идёт по плану, любой может казаться вежливым и уравновешенным. Настоящая натура проявляется, когда что-то идёт не так.
Понаблюдайте, что выбивает человека из равновесия:
мелочи вроде очереди или опоздания,
критика или замечание,
небольшая неудача.
Если человек злится из-за пустяков — это не просто плохое настроение, а показатель внутренней неустойчивости и эмоциональной зависимости от внешних обстоятельств. Такие люди склонны перекладывать ответственность и драматизировать мелочи.
Тот же, кто сохраняет спокойствие в стрессовой ситуации, демонстрирует зрелость и внутреннюю силу. Он не тратит энергию на раздражение, а ищет способ решить проблему.
Три признака истинной личности
Психологи советуют оценивать не слова, а поведение в повседневных мелочах:
Отношение к людям ниже по статусу. Если человек уважительно обращается с официантами, продавцами и водителями — перед вами зрелая личность. Грубость к ним часто говорит о внутренней неуверенности.
Поведение вне формальной обстановки. В игре, на отдыхе или в компании маски спадают. Реакция на проигрыш или критику расскажет больше, чем длительные разговоры.
Язык тела. Мимика, осанка, движения и взгляд — точные индикаторы эмоций. Напряжённая поза или избегание зрительного контакта могут говорить о тревоге или скрытой агрессии.
Психологический приём для самопознания
Фрейдовский подход работает не только в отношении других, но и нас самих. Задайте себе вопросы:
Что выводит меня из равновесия?
Почему я теряю контроль?
Как я веду себя, когда всё идёт не по плану?
Ответы помогут лучше понять собственные реакции и научиться управлять эмоциями.
Чтобы узнать человека, не слушайте, что он говорит, — наблюдайте, как он реагирует. Настоящая сущность проявляется не в успехах, а в том, как человек ведёт себя в моменты дискомфорта.
Как говорил Фрейд, масштаб личности — это не достижения, а способность сохранять спокойствие перед лицом трудностей, сообщает progorod43.ru.