Салат «Обжорка» — просто и быстро: четыре простых ингредиента, а вкус праздничный — забирают первым

18.08.2025, 12:00 , Ульяна Сенько — Редактор федеральной ленты новостей

Салат «Обжорка» — это настоящая находка для тех, кто предпочитает яркие и насыщенные вкусы, но не готов тратить много времени на сложные блюда.

Он идеально подходит как для ежедневного питания, так и для торжественных мероприятий.

Продукты для этого салата легко доступны, а сам вкус получается сбалансированным и насыщенным благодаря куриному мясу, тушёным овощам и пикантному чесноку.

Время: 40 минут
Порции: 6

Калорийность: 111 ккал/порция

Компоненты:

Куриные бедра (без костей) — 400 г
Морковь свежая — 300 г
Лук репчатый — 250 г
Солёные огурцы — 200 г
Чеснок — 2 зубчика
Петрушка — 10 г
Майонез — 2 ст. л.
Масло растительное — 3 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Вода — 1,5 л
Соль — 1,5 ч. л.
Перец чёрный — 1/3 ч. л.

Этапы приготовления:

  • Отварите куриные бедра в слегка подсоленной воде, остудите и нарежьте.
  • Морковь и лук нарежьте тонкими ломтями. Обжарьте лук до золотистого цвета, а морковь слегка припустите.
  • Солёные огурцы нарежьте на брусочки.
  • Соедините все ингредиенты в глубокой посуде, добавьте майонез, чеснок, лимонный сок и специи.
  • Перемешайте, украсьте зеленью и охладите перед подачей.