Экстремальная жара в Сибири и на Дальнем Востоке: что ожидать
Гидрометцентр предупреждает о приближающейся экстремальной жаре в Сибири и на Дальнем Востоке. В ближайшие дни температура в некоторых районах может достичь +37°C, что создаст значительный дискомфорт для местных жителей.
Томская, Омская и Новосибирская области: температура будет колебаться от +30 до +34°C.
Кемеровская область, Алтайский край и Республика Алтай: температура составит от +29 до +35°C.
Красноярский край и Иркутская область: температура может достичь +30…+35°C.
Тува: здесь ожидаются самые высокие температуры — от +35 до +37°C.
Забайкалье и Бурятия: температура также поднимется до +33…+37°C.
Единственным регионом с более умеренной температурой будет Татарстан, где предсказываются дожди и температура до +25°C, что принесёт некоторое облегчение в условиях жары.
РекомендацииБудьте готовы к жарким дням и следите за рекомендациями метеорологов. Чтобы избежать перегрева и других неприятных последствий от экстремальных температур, рекомендуется:
Пить больше жидкости и избегать нахождения на солнце в часы пиковой жары.
Носить лёгкую и светлую одежду, которая будет защищать от солнца.
Если возможно, оставаться в помещениях с кондиционером или вентилятором.
Следить за состоянием здоровья, особенно у пожилых людей и детей.
Готовьтесь к жарким дням и принимайте меры для защиты своего здоровья!