Первые признаки простуды можно легко снять с помощью простого домашнего средства — соленых носок. Это эффективное и проверенное временем средство, которое особенно актуально в холодные зимние дни, использует целебные свойства соли.
Что потребуется:
Носки из натуральных тканей (шерсть или хлопок).
Каменная или морская соль крупного помола.
Кофемолка.
Грелка (по желанию).
Измельчите соль в кофемолке до порошкообразного состояния.
Выверните носки наизнанку.
Обильно посыпьте внутреннюю сторону носок солью.
Равномерно распределите соль, массируя ткань руками.
Выверните носки обратно и наденьте их на чистые, сухие ноги.
Для усиления эффекта можно использовать грелку.
Завернитесь в плед и расслабьтесь.
Соль обладает согревающим и антисептическим действием, улучшает кровообращение в стопах и активирует акупунктурные точки, что помогает укрепить иммунную систему.
Как усилить действиеДобавьте в соль:
1 десертную ложку сухой горчицы.
Щепотку молотого красного перца.
Измельчённый чеснок (свежий или сушёный).
Соленые носки — это идеальный способ не только согреться, но и помочь организму справиться с первыми признаками простуды, а также повысить иммунитет.