Чувствуете первые признаки простуды? Прежде чем искать лекарства в аптеке, вспомните об эффективном домашнем средстве — соленых носках. Этот проверенный метод, особенно актуальный в зимнее время, использует целебные свойства соли.
Что потребуется:
Носки из натуральной ткани (шерсть или хлопок)
Крупная каменная или морская соль
Кофемолка
Грелка (по желанию)
Измельчите соль в кофемолке, чтобы она стала мелким порошком.
Выверните носки наизнанку.
Посыпьте внутреннюю сторону носков солью.
Массируйте носки руками, равномерно распределяя соль по ткани.
Выверните носки обратно.
Наденьте их на чистые и сухие ноги.
Для дополнительного тепла используйте грелку (по желанию).
Завернитесь в плед и отдыхайте.
Соль обладает антисептическим и согревающим эффектом. Соленые носки активируют кровообращение в стопах, стимулируют важные акупунктурные точки, что укрепляет иммунную систему и помогает в борьбе с простудой.
Как усилить эффектДля более выраженного действия в соленый порошок добавьте:
1 десертную ложку сухой горчицы
Щепотку красного перца
Измельчённый чеснок (свежий или сушёный)
Соленые носки — это быстрый и эффективный способ не только облегчить первые симптомы простуды, но и повысить иммунитет.