Лосось полезен и нужен в рационе, так считалось до недавнего времени. Он малокалорийный, питательный, вкусный. Однако эксперты заявили, что он может содержать некоторое количество ртути, поскольку очищает воду и приносит пользу экосистеме, но вот для беременных или тех, кто планирует зачать малыша это может навредить.
Беременным рекомендовано, сообщает "Спорт КП", не есть лосося, лучше его исключить из рациона до рождения малыша совсем.