Учёные из университета Загреба подтвердили, что мёд приносит организму много пользы. В обзоре, опубликованном в журнале Antioxidants, они описали, как мёд борется со свободными радикалами, улучшает работу сердца и снижает воспаления.
Особенно важным считается его влияние на уровень сахара в крови, что делает мёд полезным для людей с диабетом. Природные соединения в мёде — флавоноиды, витамины, аминокислоты — работают вместе, усиливая защиту клеток от повреждений.
Также мёд помогает быстрее заживлять раны, укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье нервной системы. Благодаря богатому составу его можно использовать в профилактике многих заболеваний.
Источник: planet-today.ru
Рекомендуем также: