Вкусный салат с сочной свеклой: домочадцев от него за уши не оттащить — легкий и быстрый рецепт

14.02.2025, 13:30 , Екатерина Баранова

В мире кулинарных изысков всегда есть место новым гастрономическим открытиям, особенно когда речь идет о здоровых и питательных ингредиентах.

Свекла, долгое время считавшаяся скромным овощем, теперь играет главную роль в этом ярком и невероятно вкусном салате, который я готов поделиться с вами.

Ингредиенты:

  • Молодая свекла – 4 штуки
  • Яблоки зелёные – 2 штуки
  • Цедра одного апельсина
  • Кедровые орешки – 30 г
  • Козий сыр – 50 г
  • Свежая мята – 10 листиков
  • Для заправки: оливковое масло extra virgin, мёд, свежевыжатый сок апельсина, морская соль, свежемолотый черный перец
Пошаговый рецепт:

  • Свеклу тщательно вымойте, оберните фольгой и запекайте в духовке при 200C до готовности, около 1 часа. Дайте остыть, затем очистите и нарежьте тонкими дольками.
  • Яблоки нарежьте тонкими ломтиками, предварительно удалив сердцевину.
  • На сухой сковороде слегка поджарьте кедровые орешки до золотистого цвета.
  • На большом блюде выложите слои свеклы и яблок, добавьте тонко нарезанную цедру апельсина и крошку козьего сыра.
  • Приготовьте заправку, смешав оливковое масло, мёд, сок апельсина, соль и перец по вкусу.
  • Полейте салат заправкой и украсьте мятой и поджаренными кедровыми орешками.

Этот свекольный салат не только удивит ваших гостей своим восхитительным вкусом и ярким внешним видом, но и станет замечательным дополнением к здоровому образу жизни. Яблоки добавляют натуральную сладость и хруст, кедровые орешки приносят нотку орехового аромата, а козий сыр вносит сливочную мягкость.

Этот салат — истинное торжество вкуса, которое станет украшением любой трапезы.