Вкусный салат со свеклой: гостей от него не оттащить и за уши — легкий и сытный рецепт

12.08.2025, 15:00 , Ульяна Сенько — Редактор федеральной ленты новостей

Этот салат из свеклы — отличный вариант для тех, кто хочет добавить в рацион простые и при этом насыщенные блюда. Сытный, ароматный, без майонеза — он идеально подходит как для лёгкого обеда, так и для праздничного стола.

Свежие ингредиенты, минимальные усилия — и на столе блюдо, которое одинаково любят вегетарианцы и мясоеды.

Состав:

  • Свекла — 3 штуки

  • Орехи грецкие — 100 г

  • Чеснок — 2 зубчика

  • Зелень — укроп или петрушка

  • Оливковое масло

  • Соль и чёрный перец — по вкусу

Как готовить:

  • Отварите свеклу, остудите и натрите на тёрке.

  • Орехи обжарьте без масла, порубите на кусочки.

  • Смешайте чеснок с орехами, оливковым маслом и специями.

  • Добавьте полученную смесь к свекле, приправьте зеленью.

  • Перемешайте и подавайте охлаждённым или слегка тёплым.