Пульмонолог Евгений Попов рассказал о действенных методах избавления от затяжного кашля. Особенно если лекарства не дают желаемого эффекта, рекомендовано обратить внимание на простые методы.
Важно поддерживать необходимый уровень влажности в помещении, особенно зимой. Сухой воздух ослабляет защитные свойства дыхательных путей.
Также доктор советует пить обильно теплые напитки, что способствует быстрому удалению мокроты.
Среди полезных продуктов врач рекомендует имбирь, который расслабляет бронхи и ускоряет выздоровление. Цитрусовые богаты витамином С для укрепления иммунитета. Не менее эффективен чеснок, содержащий аллицин, обладающий противокашлевым действием.
Таким образом, соблюдение простых рекомендаций позволит скорее избавиться от неприятных симптомов, если стандартные лечебные средства не приносят желаемого результата.