Овны страдают от головной боли, а Рыбы — от стресса: рассказываем, что говорит астрология оздоровье

Можно ли по дате рождения определить, где в организме слабое место?
Сторонники медицинской астрологии уверены: да. По их мнению, знаки Зодиака могут влиять на здоровье через связь с определенными органами, системами организма и склонностям к тем или иным заболеваниям. Они влияют даже на то, как мы переносим стресс, усталость и смену сезонов.

Астролог из Набережных Челнов Лилия Балтачева занимается медицинской астрологией более 10 лет. Она помогает людям разобраться, почему одни болеют от нервов, другие — от тишины, а третьи — от переутомления, которое копится месяцами.

Лилия подчёркивает: ограничивать себя в еде без медицинских показаний — небезопасно. Даже если вам кажется, что так «правильно». Любое питание должно быть разумным, а перед диетами — обязательны анализы и консультации со специалистом. То же касается витаминов и БАДов: прежде чем что-то начинать принимать, важно сдать анализы и проверить реальный уровень микроэлементов в организме. Только так рекомендации будут работать — без вреда и на пользу. Редакция ProGorodChelny поговорила с Лилией о том, как звёзды действительно могут подсказать, на что обратить внимание в вопросах здоровья.

Овен (21 марта — 19 апреля)

Уязвимая зона — голова: в том числе глаза, уши, лицо. Часто возникают головные боли, скачки давления, травмы, перегрев. Причина — постоянное внутреннее напряжение и избыточная активность. Овны редко чувствуют границы нагрузки и склонны к выгоранию.

Что делать?

Поддерживать тело через регулярную физическую активность. Подходят бег, единоборства, любые динамичные виды спорта. При работе с техникой и острыми предметами важно быть внимательнее — у Овнов часто случаются бытовые травмы на фоне спешки. Полезно выстраивать режим: чередование активности и отдыха, полноценный сон.

Чем помочь организму?

Витамины A, E, группа B. Из трав — базилик, адонис, лавр, шиповник, перечная мята. Питание — горячее, без избытка специй. Важно следить за сигналами тела: при переутомлении не игнорировать симптомы.

Телец (20 апреля — 20 мая)

Уязвимые зоны — шея, горло, голосовые связки, щитовидная железа. Часто возникают простуды, проблемы с голосом, сбои в гормональной системе. Причина — накопленное внутреннее напряжение, которое долго не находит выхода. Телец склонен подавлять эмоции, заедать усталость сладким и терять баланс между отдыхом и работой.

Что делать?

Поддерживать организм через комфортную активность: танцы, пилатес, йога, вокалотерапия. Особенно полезны занятия, где задействованы голос и руки — пение, лепка, садоводство. Нагрузки не должны быть чрезмерными — Телец лучше восстанавливается в удовольствии, а не в усилии.

Чем помочь организму?

Йод, витамин D, железо. Из трав — шалфей, бузина, алтей, фиалка, душица. В питании важно ограничить избыток сладкого и тяжёлого — предпочтение тёплой, натуральной еде по режиму.

Близнецы (21 мая — 20 июня)

Уязвимые зоны — лёгкие, бронхи, плечи, руки, нервная система. Часто возникают проблемы с дыханием, раздражительность, бессонница. Причина — переизбыток информации, постоянное напряжение и отсутствие регулярного отдыха. Близнецы склонны к переутомлению из-за многозадачности и умственной перегрузки.

Что делать?

Регулярно переключаться между делами, гулять на свежем воздухе, включать дыхательные практики. Полезны короткие поездки, прогулки, работа с руками. Важно избегать длительного сидения в одном месте и дозировать общение. В питании — лёгкость, режим и заранее продуманные перекусы. Близнецы часто едят нерегулярно, поэтому пища должна быть простой и быстрой в доступе.

Чем помочь организму?

Витамин C, магний, омега-3. Из трав — душица, тимьян, шалфей, фенхель, пустырник. Полезны ингаляции с эфирными маслами и дыхательная гимнастика.

Общие рекомендации по знакам — это основа. Но настоящая картина здоровья раскрывается только в личной натальной карте.
Запишитесь на индивидуальную консультацию в астрологический центр «ЗОДИАК» — и получите разбор, который учитывает именно ваш гороскоп, слабые места организма и периоды, когда стоит уделить особое внимание своему самочувствию.

Рак (21 июня — 22 июля)

Уязвимые зоны — желудок, грудная клетка, кишечник, иммунная система. Часто возникают психосоматические реакции, нарушения пищеварения, аллергии. Причина — эмоциональная нестабильность, сильная чувствительность и склонность «переваривать» стресс телом. Раки тяжело переносят конфликты, напряжённую атмосферу и болезни близких.

Что делать?

Создавать вокруг себя спокойную, защищённую обстановку. Полезны прогулки у воды, тёплые ванны, дыхательные и мягкие физические практики. Ракам важно контактировать с природой, животными, заниматься творчеством. В питании — тёплая, легкоусвояемая пища, режим и минимум переохлаждающих продуктов. Особенно важно избегать переедания на фоне стресса.

Чем помочь организму?

Магний, витамины B6 и D. Из трав — валериана, калина, лапчатка, земляника, спорыш. Утром и вечером — тёплая вода. При эмоциональном напряжении — отдых и бережное отношение к себе.

Лев (23 июля — 22 августа)

Уязвимые зоны — сердце, верхняя часть спины, кровеносная система. Возможны перебои в сердечном ритме, скачки давления, боли в спине. Причина — эмоциональные перегрузки, постоянная потребность в признании и высокая внутренняя требовательность. Когда Льва не замечают или не ценят, он теряет энергию, а следом и здоровье.

Что делать?

Поддерживать тело через активность, в которой есть элемент проявления — групповые тренировки, танцы, публичные выступления. Льву важно чувствовать, что его старания замечают. Подходит работа с творчеством, детьми, ведение проектов, где есть видимый результат. В питании желательно ограничить сахар и насыщенные жиры — особенно в периоды эмоционального напряжения.

Чем помочь организму?

Коэнзим Q10, магний, витамин E. Из трав — зверобой, девясил, тысячелистник. Поддерживают белковая пища (постное мясо, бобовые), овощи, ягоды. При первых признаках усталости помогает отдых в тёплой компании и внимание со стороны близких.

Дева (23 августа — 22 сентября)

Уязвимые зоны — желудок, кишечник, нервная система. Часто наблюдаются нарушения пищеварения, вздутие, спазмы, а также повышенная тревожность. Причина — внутренний перфекционизм, стремление всё контролировать и хроническое перенапряжение. Девы склонны игнорировать усталость и подменять отдых новой задачей.

Что делать?

Переключаться на спокойные, рутинные действия: прогулки на природе, уборка, сад, растяжка, йога. Подходят занятия, в которых есть порядок и структура, но нет давления. Девам полезно напоминать себе, что мир не обязан быть идеальным. В питании — простая, понятная еда, приготовленная дома. Желательно исключить тяжёлые продукты и не есть «на ходу».

Чем помочь организму?

Магний, витамины группы B, пробиотики. Из трав — ромашка, мята, шалфей. Полезны кисломолочные продукты, овёс, рыба, овощи. Диеты без наблюдения врача опасны: Девы склонны к самодисциплине, но могут довести себя до истощения.

Нужны ответы на вопросы, которые не даёт медицина?
Астролог Лилия Балтачева поможет понять, что именно ослабляет ваш организм, где накапливается напряжение и как восстановить внутренний ресурс.

Весы (23 сентября — 22 октября)

Уязвимые зоны — почки, горло, гормональная система, мочеполовая сфера. Часто возникают воспаления, гормональные сбои, нарушения водного баланса. Причина — эмоциональные конфликты, стресс в отношениях, внутренняя неустойчивость. Весы особенно чувствительны к дисгармонии — внешней и внутренней.

Что делать?

Создавать вокруг себя спокойную и эстетичную среду. Полезны прогулки, музыка, уединение с близким человеком, танцы. Общение должно быть мягким, без перегрузок. Весам необходима эмоциональная стабильность в паре — иначе страдает и психика, и тело. В питании — режим, достаточное количество жидкости, минимум соли и раздражающих продуктов. Диеты должны быть щадящими и не вызывать дефицитов.

Чем помочь организму?

Кальций, витамин D, омега-3. Из трав — толокнянка, фиалка, чабрец, спорыш, хвощ, черника. Хорошо действуют тёплые ванны и отдых в комфортной обстановке.

Скорпион (23 октября — 21 ноября)

Уязвимые зоны — репродуктивная система, кишечник, мочеполовая сфера. Часто возникают воспаления, спазмы, гормональные сбои. Причина — скрытое внутреннее напряжение и подавленные эмоции. Скорпионы склонны к накоплению — переживаний, обид, усталости. Это мощный, выносливый знак, но в состоянии эмоционального застоя организм может резко дать сбой.

Что делать?

Важна физическая и эмоциональная разрядка. Подходят активные виды спорта, особенно те, где есть преодоление и выход агрессии — единоборства, тренажёрный зал, экстремальные активности. Полезны баня, водные процедуры, массаж. Скорпионам важно уединение, тишина, возможность «переварить» стресс. В питании — минимум тяжёлого, больше зелени и простых тёплых блюд. Важно не срывать питание в периоды напряжения — кишечник у Скорпионов уязвим.

Чем помочь организму?

Цинк, витамин E, селен. Из трав — ромашка, мята, чабрец, крапива. Поддержат арника (наружно), инжир, чернослив, листья горчицы. Эффективны очищающие отвары и отвлекающая физическая работа.

Стрелец (22 ноября — 21 декабря)

Уязвимые зоны — печень, бёдра, тазобедренные суставы, кровеносная система. Часто возникают скачки давления, нарушения кровообращения, расстройства пищеварения. Причина — перегруз, отсутствие отдыха и склонность к излишествам: в еде, информации, впечатлениях.

Что делать?

Стрельцам необходима физическая и интеллектуальная подвижность. Подходят прогулки, поездки, путешествия, обучение. Полезна смена обстановки и любые активности, где есть ощущение роста. Застой ведёт к раздражительности и сбоям в работе печени. Важно контролировать нагрузку — Стрельцы часто берут на себя больше, чем нужно. Питание — тёплое, регулярное, без жирной, острой и тяжёлой пищи.

Чем помочь организму?

Витамины A, B2, B6, железо. Из трав — аир, бессмертник, боярышник, крапива, тмин, чистотел. Поддерживают печень, улучшают пищеварение и снижают воспаления.

Астрология — это не только про прогнозы, но и про стратегии.
Если вы хотите глубже разобраться в себе, понять, как работают астрологические циклы, и научиться читать гороскопы, обратитесь в центр «ЗОДИАК». Здесь не только консультируют, но и обучают.

Козерог (22 декабря — 19 января)

Уязвимые зоны — позвоночник, кости, суставы, зубы. Часто страдают опорно-двигательный аппарат, спина, колени. Причина — хроническое напряжение, переутомление и привычка игнорировать сигналы тела ради результата. Козероги склонны к трудоголизму, могут месяцами жить без отдыха, а потом надолго «вывалиться» из строя.

Что делать?

Выстраивать стабильный режим с обязательными паузами на восстановление. Полезны йога, растяжка, гимнастика для позвоночника, плавание. Козерогу важно не только работать, но и регулярно отдыхать, желательно по расписанию. Подходит спокойная физическая активность и ограничение нагрузки на позвоночник. Питание — регулярное, богатое кальцием и легкоусвояемыми белками.

Чем помочь организму?

Кальций, витамин D, магний. Из трав — шалфей, ромашка, лаванда, хвощ, земляничный лист. Полезны кисломолочные продукты, рыба, зелень, орехи. Диеты с ограничением жиров и белка противопоказаны — Козерогам важно укреплять костную структуру, а не ослаблять её.

Водолей (20 января — 18 февраля)

Уязвимые зоны — сосуды, венозная система, голени, щиколотки, нервная система. Возможны перепады давления, проблемы с кровообращением, обострённая тревожность. Причина — переутомление, информационная перегрузка и сильная эмоциональная вовлечённость в происходящее вокруг. Водолеи часто страдают от стресса, вызванного внешними событиями — даже если это их напрямую не касается.

Что делать?

Регулярно разгружать нервную систему через общение с близкими, участие в полезных инициативах, переключение внимания. Полезны встречи с друзьями, волонтёрские акции, командная работа. Важно ограничивать поток информации, в том числе новостей из соцсетей. Подходит тёплое питание, отказ от тяжёлой еды, отдых без гаджетов.

Чем помочь организму?

Омега-3, витамин C, магний. Из трав — календула, зверобой, липа, пижма, фенхель. Эффективны тёплые ванны для ног, физиопроцедуры, дыхательные практики, иглорефлексотерапия.

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

Уязвимые зоны — иммунная система, эндокринная система, лимфатическая система, стопы. Часто возникают хроническая усталость, сниженный тонус, нарушения гормонального фона. Причина — эмоциональное истощение и высокая эмпатия. Рыбы легко перенимают чужие чувства и болеют за других.

Что делать?

Рыбам необходимы уединение, тишина, контакт с водой и полное восстановление в безопасной обстановке. Подходят прогулки вдоль водоёмов, СПА, арт-терапия, медитации, молитвенные практики. Полезно ограничить токсичное общение и научиться выстраивать эмоциональные границы. В питании — тёплая, простая, натуральная пища, регулярное питание и отказ от переохлаждающих продуктов.

Чем помочь организму?

Витамин D, йод, магний. Из трав — валериана, чага, липа, василёк, пустырник, черная смородина. Полезны ванны с солью, массаж стоп и расслабляющие травяные чаи.

Каждый знак зодиака связан с определёнными зонами организма, типом реагирования на стресс и способом восстановления. Знание этих особенностей помогает вовремя распознать сигналы тела, выстроить профилактику и не загонять себя в состояние истощения.

Если вы чувствуете, что устали на глубоком уровне, часто болеете или хотите понять, где слабое место вашего здоровья — обратитесь в астрологический центр «ЗОДИАК» в Набережных Челнах. Специалисты центра помогут составить персональный разбор, рассчитать периоды риска и подобрать рекомендации, которые реально работают.

Астрологический центр «ЗОДИАК» —
более 10 лет опыта,лицензия МО РТ,
индивидуальные консультации и обучение.
Записаться можно через сайт astro-chelny.ru
или по телефону: 8 (987) 232-10-21