Наверх

Новости

Как повысить уверенность в себе

У кого-то самоуверенность зашкаливает, у других людей она настолько низкая, что портит им жизнь. И то, и другое плохо. Как найти золотую середину? Высокая оценка чаще всего перерастает в настоящую гордыню. Пока её обладателя не щёлкнут по носу, он остаётся очень высокого мнения о себе. Обычно он не понимает уроков, которые преподносит ему жизнь, требуя поубавить гордыню

Но низкая самооценка гораздо хуже: человек непрерывно занимается самоедством; он считает себя никчёмным, ни к чему не способным; не продвигается по карьерной лестнице; боится претендовать на более высокую должность. Ему необходимы советы, как повысить самооценку, иначе жизнь будет просто невыносимой от внутреннего самобичевания.

  • Интересуетесь психологией? Рекомендуем сайт iNormal.ru, прекрасный проект по психологии.

Как поднять самооценку

Уверенным в себе людям проще предпринять какие-то активные действия. Они более раскрепощены, легко знакомятся с новыми людьми, вступают в контакты, заводят друзей, не боятся претендовать на высокие должности. Их жизнь со стороны кажется радужной.

Как повысить уверенность в себе лицам с противоположным мнением?

Необходимо понять, чего хочется достичь в жизни, что для этого следует предпринять. Чтобы взрастить уверенность в собственных силах, необходимо ставить цели и их добиваться. Каждая маленькая победа способствует повышению самооценки и возрастанию веры в себя. А там и до значимых результатов можно добраться и изумиться: «Я смог (я смогла)!».

Можно составить чёткий план, расписать все пути, ведущие к цели. Как повысить уверенность в себе? Помнить, что провалы и неудачи на время выбивают из колеи даже уверенных людей. Нужно подготовиться к тому, что неудачи возможны. Они истязают даже великих деятелей. Просто у тех совсем другое отношение к собственным ошибкам. Они себя не укоряют, анализируют, что вызвало промах, и предпринимают очередные действия. Так что, в случае неудачи — никакого самоедства. Только новые попытки достичь желаемого.

В случае побед нужно делать себе приятные подарочки. Балуя себя за маленькие достижения, одновременно взращивать самоценность: «Я смог, я этого достоин! (я умница, я смогла, у меня получилось!)». Это поможет ставить более высокие цели и вновь награждать себя за очередную победу. Вы станете ценить себя выше.

Самообразовывайтесь непрерывно

Как поднять самооценку? Больше знать и уметь. Новые знания способствуют значительному повышению мнения о себе. Если не нравится учиться, необходимо себя заставить. Речь не идёт об изучении тригонометрических функций или теорем физики (но знание иностранного языка будет полезно!). Читайте больше интересной информации в сети, художественные книги, знакомьтесь с обучающими курсами. Их много в бесплатном доступе. Обилие новой информации в голове непроизвольно заставит повысить самооценку. А её практическое применение принесёт ещё большую пользу.

Деньги и материальный достаток тоже играют большую роль. Советы как повысить самооценку: начните больше зарабатывать, подберите посильные источники дополнительного дохода, учитесь делать что-то новое, непривычное, что принесёт деньги. При этом возрастёт внутренняя уверенность в своих способностях. Даже осанка и походка напрямую зависит от того, сколько человек зарабатывает. Самомнение любого человека часто выражается в осанке. Неуверенные в себе люди сутулятся, пригибаются к земле, стараются быть незаметными. Более уверенные шествуют с достоинством.

Как повысить уверенность в себе?

Полюбить себя!!! Помните, что вы — уникальный, единственный, неповторимый экземпляр. Нигде больше в мире такого нет. Каждый человек является абсолютно уникальным. Полюбите себя нежно, искренне. Помните, что именно вы сами являетесь для себя главным, важным человеком в жизни. Это поможет чувствовать себя любимой/любимым и уверенной/уверенным, одиноким поможет привлечь свою половинку. Мужчинам нравятся уверенные в себе женщины, знающие себе цену. Женщинам нравятся уверенные в себе мужчины: они более надёжны, хорошо обеспечат семью.

Возрастающее самовозвеличивание не нужно выпячивать напоказ и хвастливо трубить об этом, преподнося себя миру. Хвастовство неприятно всем нормальным людям. Понятие быть в чём-то лучше всех — весьма спорно. Много людей делают то же самое гораздо великолепнее, но они живут в безвестности, не стремясь к славе. Как поднять самооценку? Не следует себя с кем-то сравнивать и соревноваться в успехах и достижениях. Сравнивать можно только себя с собой прежним и оценивать достигнутые результаты. Тогда не будет ни к кому зависти, а чувство самооценки будет возрастать.

подпишись!

сейчас В ТОПЕ

Новости РОССИИ

Новости ТАТАРСТАНА