Как защититься от заражения коронавирусом?

Новый коронавирус охватывает все больше стран и уже является проблемой общемирового масштаба. На данном этапе все усилия ученых направлены на сдерживание распространения COVID-19, а также на разработку эффективной и безопасной вакцины.

Однако пока лекарства не существует, мы вынуждены бороться с опасной инфекцией своими силами. Прежде всего, необходимо владеть общей информацией о вирусе, для этого и была создана онлайн карта коронавируса, и постараться соблюдать ряд важных правил, чтобы предотвратить заражение.

Как передается COVID-19?

Уханьский коронавирус распространяется (см. coronavirus mapping) как и любой другой респираторный вирус – воздушно-капельным путем. Помимо этого, заразиться инфекцией можно, дотронувшись до предмета (на поверхности которого может находиться вирус), а затем коснувшись носа, губ или глаз.

Как не заболеть?

Для профилактики заболевания ВОЗ и Роспотребнадзор рекомендуют тщательно следить за гигиеной рук и лица, использовать медицинские маски и укреплять иммунную систему.

Вот наиболее распространённые советы специалистов:

• старайтесь избегать контакта с людьми, у которых есть признаки респираторных заболеваний – кашель, насморк, лихорадка;
• сократите приветственные рукопожатия и поцелуи и щеку;
• держите руки в чистоте, всегда пользуйтесь мылом или дезинфицирующими средствами;
• не забывайте очищать поверхности и устройства, которые часто используются (гаджеты, клавиатура, пульты, дверные ручки);
• не берите еду (крекеры, орешки, чипсы) из общей упаковки или блюда, если другие люди запускали в них руки;
• регулярно проветривайте помещения;
• не пользуйтесь общими полотенцами;
• при кашле или чихании в общественном месте прикрывайтесь платком или шарфом;
• при первых симптомах заболевания (жар, кашель, недомогание) необходимо обратиться за медицинской помощью;
• при планировании поездки поинтересуйтесь эпидемиологической обстановкой в городе;
• носите одноразовую медицинскую маску, чтобы снизить риск заражения коронавирусом и не допустить его дальнейшее распространение.

Как пользоваться медицинской маской?

Ношение одноразовой маски помогает предотвратить проникновение в организм незараженного человека респираторных выделений больного через нос и рот.

Чтобы маска обеспечила полноценную защиту, нужно правильно ее использовать.

Поэтому помните о следующем:

• никогда не надевайте одноразовую маску повторно. Ее следует утилизировать после каждого применения;
• обновляйте маски каждые 2 часа. Если маска стала влажной или загрязнилась раньше, замените ее чистой;
• старайтесь не поправлять маску и не касаться ее руками;
• обязательно наденьте маску, если ухаживаете за заболевшим членом семьи с симптомами гриппа;
• каждый раз надевайте маску, если вы больны и собираетесь приблизиться к другому человеку или идете в людное место.