Хронические болезни 21 века: что угрожает нашему здоровью?

Современное общество сталкивается с новыми вызовами в области здравоохранения. Хронические заболевания, психические расстройства, ожирение и аутоиммунные болезни становятся все более распространенными, а инфекции и антибиотикорезистентность создают дополнительные угрозы. Врачи и эксперты предупреждают о росте этих проблем в будущем.

В интервью с врачом и блогером учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт Русланом Масгутовым мы обсудили, какие заболевания будут определять здоровье 21 века, как технологии и профилактика могут помочь в борьбе с ними и что каждый из нас может сделать, чтобы минимизировать риски для здоровья.

— Какие болезни, по вашему мнению, являются главными угрозами для здоровья в 21 веке?

Основными угрозами сегодня являются хронические неинфекционные заболевания, такие как болезни сердца, рак, диабет 2 типа, а также психические расстройства — депрессия, тревожность и выгорание. Эти заболевания составляют более 70% всех смертей в мире. Причины их роста связаны с нашим образом жизни, включая гиподинамию, неправильное питание и ухудшающуюся экологию.

Автор фото: Про город

— Что способствует росту хронических заболеваний?

Основными факторами являются гиподинамия — недостаток движения, а также неправильное питание. Современная индустриализированная диета, насыщенная высококалорийными продуктами, сахарами и жирами, оказывает сильное влияние. К этому добавляются загрязнение окружающей среды, хронический стресс и старение населения, что в свою очередь приводит к увеличению числа хронических заболеваний.

— Как вы объясняете рост психических расстройств, таких как депрессия и выгорание?

Цифровизация и информационная перегрузка оказывают значительное влияние на психику. Мы постоянно сталкиваемся с потоком информации, что приводит к стрессу и утрате эмоционального равновесия. Социальное неравенство и утрата смыслов жизни также играют свою роль. К тому же пандемия COVID-19 еще больше усугубила ситуацию, показав, как уязвимы мы перед глобальными кризисами.

— Ожирение стало одной из самых быстрорастущих проблем. Каковы его последствия для здоровья?

Ожирение не только эстетическая проблема, но и реальная угроза для здоровья. Оно связано с такими заболеваниями, как диабет, сердечно-сосудистые болезни, рак и остеоартрит. С 1975 года уровень ожирения в мире утроился, и это напрямую связано с малоподвижным образом жизни, плохим питанием и изменениями в пищевой среде.

Автор фото: личный архив доктора​​​​​​

— Каковы основные инфекционные угрозы будущего?

Глобализация и изменение климата создают новые риски для распространения инфекций. К тому же растущая антибиотикорезистентность осложняет лечение привычных заболеваний. Пандемия COVID-19 продемонстрировала, насколько мы уязвимы к новым инфекциям и как быстро могут быть перегружены системы здравоохранения.

— Что вы можете сказать о росте аутоиммунных заболеваний?

Рост аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и псориаз, связан с несколькими факторами. Одним из них является «гигиеническая гипотеза» — слишком чистая среда в детстве нарушает нормальное развитие иммунной системы. Также нарушения микробиома, неправильное питание и частое применение антибиотиков могут повлиять на развитие аутоиммунных заболеваний.

— Технологии играют все более важную роль в медицине. Какие достижения могут существенно изменить лечение заболеваний?

Технологии, такие как генная терапия, искусственный интеллект и иммунотерапия, уже дают хорошие результаты в лечении заболеваний, таких как рак и генетические расстройства. Искусственный интеллект помогает в ранней диагностике, анализируя данные и изображения. Это позволяет точно и быстро выявлять заболевания, что значительно повышает эффективность лечения.

— Какую роль играет профилактика и ранняя диагностика в борьбе с болезнями?

Профилактика и ранняя диагностика — это основа борьбы с хроническими заболеваниями. Раннее выявление заболеваний позволяет значительно повысить шансы на успешное лечение. Важно активно пропагандировать здоровый образ жизни: физическую активность, правильное питание, контроль стресса и регулярные медицинские осмотры. Мы должны стремиться к тому, чтобы профилактика стала частью нашей повседневной жизни.