Яметова раскрыла, чем Плющенко отличается от других тренеров

Российская фигуристка Вероника Яметова поделилась впечатлениями от тренировок под руководством двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко. По словам спортсменки, наставник не только помогает совершенствовать технику катания, но и уделяет большое внимание психологическому настрою. Об особенностях подготовки она рассказала в интервью изданию «Спорт день за днём».

Яметова отметила, что после перехода к новому тренеру заметила существенные отличия в организации тренировочного процесса. Ранее она занималась у Сергея Давыдова и Елены Левковец, поэтому имела возможность познакомиться с разными подходами к работе с фигуристами.

По словам спортсменки, каждый наставник использует собственные способы подготовки к соревнованиям. При этом Плющенко особенно выделяется эмоциональностью и умением мотивировать своих воспитанников.

Фигуристка рассказала, что тренер старается передавать ученикам уверенность и заряжать их энергией перед выходом на лед.

Особое значение для Яметовой имеют советы, касающиеся отношения к соперничеству. Плющенко постоянно напоминает ей, что главным ориентиром должен оставаться собственный прогресс.

Вместо сравнения результатов с достижениями других участниц соревнований наставник предлагает сосредоточиться на личных задачах и преодолении трудностей.

Такой подход помогает спортсменке иначе воспринимать подготовку и оценивать свои выступления прежде всего с точки зрения проделанной работы.

Яметова также рассказала о тренировках перед этапом соревнований в Санкт-Петербурге. Подготовка к турниру сопровождалась серьезными физическими нагрузками.

За неделю до старта фигуристка начала выполнять произвольную программу по пять раз в течение полуторачасового занятия.

По признанию спортсменки, подобный режим требовал значительных усилий. Однако интенсивная работа позволила ей лучше подготовиться к предстоящему выступлению.

Плющенко поддерживал воспитанницу и напоминал, что необходимые элементы уже освоены, а за время тренировок была проделана большая работа.

Оценивая свое выступление в Санкт-Петербурге, Яметова отметила, что считает показанный результат достойным.

При этом главным достижением она назвала не борьбу за место в итоговой таблице, а способность справиться с собственными трудностями.

На этапе Гран-при России в Санкт-Петербурге фигуристка набрала 199,84 балла и заняла второе место.

Таким образом, одним из наиболее важных изменений после начала сотрудничества с Плющенко для Яметовой стал подход к соревнованиям, при котором основное внимание уделяется личному развитию и уверенности в собственных силах.

Может быть интересно:

1. Обычную манку превращаю в шоколадный десерт: добавляю какао и молоко — получается нежнее пудинга
2. Из обычной хурмы готовлю десерт без духовки: смешиваю с какао и охлаждаю — получается густой шоколадный крем
3. Когда до зарплаты ещё неделя, готовлю эти котлеты из капусты: хрустящая корочка, а внутри нежнее пюре
4. Немцы готовят картофель совсем не так, как мы привыкли: смешивают с яйцом и мукой — получаются нежные клёцки
5. Из обычного молока готовлю десерт за несколько минут: добавляю крахмал и ваниль — получается густой домашний крем