Диетолог рассказала, кому противопоказан квас
Врач Эльвира Белева объяснила, сколько кваса можно выпить без вреда для здоровья.
Квас — популярный летний напиток, но не такой безобидный, как может показаться. Врач отметила, что есть безопасная норма, которую не стоит превышать. По её словам, людям с заболеваниями печени и почек следует избегать кваса, так же как и тем, кто страдает от язвы или гастрита. Беременные и кормящие женщины могут пить этот напиток только после консультации с врачом.
Доктор Белева порекомендовала не превышать дозу в два стакана кваса в день, чтобы избежать возможных побочных эффектов, таких как повышение сахара и чрезмерное потребление углеводов, пишет Кулик со ссылкой на UfaTime.ru.
