EHJ: свет ночью повышает риск инсульта
Американские ученые обнаружили связь между воздействием света в ночное время и изменениями структуры и функций сердца. Анализ данных более 11 тыс. человек показал признаки ремоделирования нескольких камер сердца, сообщает «Известия».
Исследователи Университета Тулейна под руководством Лю Ци изучили данные 11 071 участника. Женщины составляли 56,6% этой группы, а средний возраст добровольцев был 61,1 года.
В начале исследования участники в течение семи дней носили на запястье устройство со встроенным датчиком освещенности. Примерно через три года им проводили магнитно-резонансную томографию сердца и сосудов.
Результаты работы опубликованы в журнале European Heart Journal.
Ночным воздействием света ученые считали освещенность от трех люкс и выше в течение пятичасового периода наименьшей активности.
Исследователи изучали, как количество света связано с показателями структуры и работы сердца, учитывая сопутствующие факторы.
У людей, которые сильнее подвергались свету ночью, обнаружили признаки концентрической гипертрофии левого желудочка и скрытого ухудшения его работы.
Индексированная по росту масса миокарда левого желудочка у таких участников была в среднем на 2,4% выше, а средняя толщина его стенки — на 1,5% выше.
При этом фракция сокращения миокарда была ниже на 1,9%.
Также ухудшались показатели деформации левого желудочка. Абсолютные глобальные циркулярная, радиальная и продольная деформации были ниже соответственно на 2,7%, 2,9% и 2,8%.
Изменения затрагивали и другие камеры сердца. Индексированные конечный диастолический и конечный систолический объемы правого желудочка увеличивались на 0,9% и 1,6%.
Максимальный объем левого предсердия был выше на 2,3%, а его фракция выброса снижалась на 1,1%.
Ученые выявили линейную дозозависимую связь. Чем выше было воздействие света ночью, тем сильнее проявлялись неблагоприятные изменения сердечных показателей.
Значительная часть этих связей частично объяснялась продолжительностью сна. В зависимости от показателя на нее приходилось от 24% до 49% эффекта.
Таким образом, более короткий сон мог быть одним из механизмов, связывающих ночное освещение с изменениями структуры и работы сердца.
Авторы напомнили, что свет является одним из основных факторов синхронизации циркадных ритмов. Эти ритмы участвуют в регуляции сердечно-сосудистых функций, включая артериальное давление, частоту сердечных сокращений и обмен веществ в миокарде.
В дополнительном анализе ученые изучили данные 73 286 человек. Наблюдение за ними продолжалось от восьми до десяти лет.
У участников с высоким воздействием света ночью риск сердечной недостаточности оказался на 29% выше, чем у людей без такого воздействия. В абсолютных значениях это составляло 361 против 218 случаев на 100 тыс. человеко-лет.
Риск фибрилляции предсердий был выше на 15% — 661 против 520 случаев на 100 тыс. человеко-лет.
Вероятность инфаркта миокарда увеличивалась на 24% — 302 против 208 случаев.
Риск инсульта был выше на 33% — 213 против 152 случаев на 100 тыс. человеко-лет.
Кроме того, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с высоким воздействием ночного света оказался выше на 26%. Показатель составил 169 против 104 случаев на 100 тыс. человеко-лет.
Авторы исследования считают, что полученные данные помогают лучше понять возможные механизмы связи ночного освещения с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
При этом работа показывает статистические связи и не доказывает, что свет ночью напрямую вызывает перечисленные нарушения.
Может быть интересно:
- Вчерашнее пюре и кусочек колбасы превращаю в новый ужин за 15 минут: никто не догадывается, что это остатки - рецепт
- Кусок батона начал черстветь: заливаю простой смесью — получается горячий завтрак к чаю за пару минут
- Картошка осталась после ужина: добавляю яйцо и сыр — на сковороде получается новый завтрак за 10 минут
- Курица осталась после ужина: разбираю на кусочки и смешиваю с простой заливкой — получается сытная запеканка на скорую руку
- В холодильнике осталась половина кабачка: натираю вместе с картошкой — обычные драники получаются сочнее
