Фрилансеры чаще испытывают проблемы со здоровьем, чем офисные сотрудники

Исследование Кембриджского университета показало, что молодые люди, работающие удаленно, чаще испытывают проблемы со здоровьем, чем те, кто ходит в офис. Ученые выяснили, что офисные сотрудники в среднем получают на 28 минут больше умеренной физической активности в день, чем удаленные работники.

Анализ данных о здоровье людей от 16 до 30 лет показал, что уровень физической активности повышается у тех, кто работает в сферах, требующих движения – например, у парикмахеров, официантов и уборщиков. В то же время у специалистов и управленцев уровень активности остается низким.

Доктор Элеанор Уинпенни подчеркнула, что физическая активность – важный фактор здоровья, поэтому удаленным сотрудникам стоит включать в свой день прогулки или другие формы движения.

Алена Оксенхэм, один из авторов исследования, добавила, что начало трудовой деятельности влияет на образ жизни, который сказывается на здоровье как в молодости, так и в зрелом возрасте. По ее словам, хотя работающая молодежь в среднем становится более активной, удаленные сотрудники и офисные работники двигаются меньше, чем те, чья работа связана с физической активностью.