Головные боли и проблемы с кожей - симптомы ухудшения психологического состояния

Тренер по самопомощи Лиза Хоутон указала на малозаметные симптомы, которые могут свидетельствовать о нарушениях психического состояния, сообщает Daily Record.

По её словам, тревожным сигналом может быть сильная усталость, даже если человек хорошо выспался. Также стоит обратить внимание на частые головные боли, потерю мотивации, проблемы с кишечником и кожей, боли в мышцах, замкнутость и повышенную раздражительность.

Кроме того, эксперт отметила, что к возможным признакам относятся чувство истощения, утрата интереса к жизни, ухудшение памяти и затуманенное сознание.