JAMA: Ученые нашли новый фактор, влияющий на старение мозга

Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что так называемый «возраст мозга», определяемый по активности во время сна, может указывать на риск развития деменции. Сообщается, что результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open и основаны на данных более 7 тысяч человек.

Отмечается, что в рамках длительного наблюдения, в котором участвовали люди от 40 до 94 лет, специалисты проанализировали данные нескольких научных проектов. Указывается, что на старте исследования у участников не было признаков деменции, однако за годы наблюдений заболевание выявили примерно у тысячи человек.

Сообщается, что для анализа использовали электроэнцефалографию, фиксируя мозговую активность во время сна. На основе этих данных алгоритмы определяли «возраст мозга». Отмечается, что если он превышал реальный возраст на 10 лет, вероятность развития деменции увеличивалась почти на 40%. При этом более «молодые» показатели, наоборот, были связаны с меньшим риском.

Учёные подчеркнули, что значение имеют не только длительность сна и его фазы, но и особенности мозговых волн. Указывается, что медленные волны способствуют восстановлению мозга, а короткие всплески активности помогают закреплять память.

Также сообщается, что редкие сильные импульсы активности во время сна могут быть связаны с более низкой вероятностью развития деменции, что открывает новые направления для исследований.

Рекомендуем также:

1. С апреля стартует новый формат оплаты ЖКХ: собственникам важно разобрать заранее, чтобы не получить пени
2. Аномальное потепление близко: синоптики боятся возможного весеннего паводка в апреле 2026 года
3. Забудьте о жарке и лишнем масле: немецкие котлеты в духовке сготовятся сочными, нежными и диетическими