Как наука объясняет возрастные изменения в нашем организме
Процесс старения остаётся одной из главных загадок науки, и его исследование открывает возможности для замедления возрастных изменений и улучшения качества жизни. Реабилитолог Матвей Одинцев рассказал о теориях старения и их роли в продлении активного долголетия.
Одинцев отметил, что старение становится более актуальной темой из-за роста продолжительности жизни и увеличения числа пожилых людей. Учёные выделяют несколько теорий: биологические и генетические (повреждения ДНК, окислительный стресс), экологические (влияние внешней среды) и эволюционные (естественный отбор). Психологические и социальные факторы, такие как стресс и изоляция, также играют важную роль.
Генетический подход рассматривает мутации и репарацию ДНК, эпигенетика — влияние образа жизни и стресса на активность генов. Клеточные теории изучают старение клеток, прекращающих деление. Ведутся разработки сенолитиков для удаления таких клеток.
Особое внимание уделяется митохондриям, эффективность которых снижается с возрастом. Психологические и социальные теории утверждают, что одиночество и стресс ускоряют старение, а поддержка близких и активный образ жизни замедляют его.
Одинцев подчеркнул важность этих теорий для медицины и общества, а также для создания препаратов и стратегий здоровья для пожилых людей. Он добавил, что здоровый образ жизни и хорошая экология способствуют замедлению старения и увеличению активной жизни, пишет YakutiaMedia.ru.
