Кетодиета показала неожиданный эффект для мозга

Кетодиета может быть связана с улучшением некоторых показателей работы мозга у пожилых людей. Об этом пишет ufacitynews.ru со ссылкой на исследование, в котором изучалось влияние рациона с высоким содержанием жиров и низким количеством углеводов.

В эксперименте участвовали добровольцы старшего возраста. В течение трех недель они придерживались кетогенного питания, при котором организм начинает активнее использовать кетоновые тела как источник энергии.

После завершения эксперимента ученые зафиксировали рост мозгового кровотока на 22 процента. Также почти на 50 процентов увеличился уровень белка BDNF, который важен для здоровья нейронов и нормальной работы нервной системы.

Рекомендуем также:

1. Бюджетный салат удивляет всех без исключения: почему сочетание фасоли и крабовых палочек стало настоящим хитом
2. Этот салат сметают со стола до последней ложки: обычная свекла превращается в закуску, от которой невозможно отказаться

Исследователи предполагают, что кетоновые тела могут не только обеспечивать мозг энергией, но и помогать ему лучше справляться с возрастными изменениями.

Однако специалисты подчеркивают, что кетодиета подходит не всем. Такой рацион имеет ограничения, поэтому переходить на него без консультации с врачом не стоит.

Рекомендуем также:

1. Платить за отопление придется по новым правилам: что изменится для владельцев квартир уже с 1 января
2. Проверка документов может зайти слишком далеко: что водитель не обязан отдавать инспектору ГИБДД
3. Социальные пенсии стали выше без лишних заявлений: кто уже получил прибавку к ежемесячным выплатам