Стресс ускоряет старение

Стресс влияет на процесс метилирования ДНК, что может ускорять старение организма. Об этом «Газете.Ru» рассказал доктор биологических наук, профессор РАН Денис Ребриков.

Метилирование – это процесс, при котором на молекуле ДНК появляются химические метки (метильные группы). Они регулируют активность генов, не изменяя саму генетическую информацию. Ученый сравнил это с закладками в книге: текст остается тем же, но человек выбирает, какие страницы читать.

Когда человек испытывает стресс, процесс метилирования нарушается, что может ускорить или замедлить старение. Чем больше стресса, тем выше вероятность ускоренного старения.

Однако, по словам Ребрикова, этот процесс можно замедлить. Ученые выяснили, что снижение калорийности питания и прием витаминов могут помочь контролировать биологический возраст и продлить молодость.