Врач-кардиолог объясняет, почему энергетики опасны для подростков

Терапевт-кардиолог Андрей Кондрахин в интервью RT рассказал о вреде энергетических напитков для подростков и подчеркнул, что их следует рассматривать как стимуляторы. В основе энергетиков лежит большое количество кофеина (около 150 мг на банку), что для ребёнка является избыточной дозой, поскольку для здорового взрослого человека норма — 300 мг кофеина в день.

Кондрахин отметил, что кофеин и сахар, содержащиеся в энергетиках, заставляют организм работать на пределе своих возможностей. Это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную систему, что может вызвать проблемы с здоровьем.

Основная угроза заключается в том, что у подростков быстро формируется зависимость от таких напитков. Без стимулятора организм начинает функционировать хуже, что может привести к заболеваниям сердца и сосудов в раннем возрасте. Врач подчеркнул, что употребление энергетиков увеличивает нагрузку на сердце, что может вызвать повышение давления и другие проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Кондрахин рекомендует родителям объяснять детям, что до 18 лет любые стимуляторы, включая энергетики, кофе и чай, должны быть исключены из рациона.

Источник: RT на русском