Роспотребнадзор по РТ предупредил, как подготовиться к купанию в Крещение
Купание в ледяной воде на Крещение требует подготовки. Роспотребнадзор РТ советует проверить качество воды: она должна быть чистой и температурой от 0 до 4 градусов Цельсия. Окунаться только в разрешенных местах с присутствием спасателей. Посоветоваться с доктором, очень важно, если беспокоит сердце или есть другие болезни.
После этого вытирайте тело, надевайте теплые вещи и пейте горячий чай.