Эндокринолог назвала три напитка, от которых полнеют

По словам врача-эндокринолога Екатерины Иванниковой, многие граждане не могут похудеть, сидя на различных диетах, в том числе, из-за употребления вредных напитков.

В перечень напитков, которые могут спровоцировать набор лишнего веса, вошли магазинные соки, газированные напитки, а также квас.

Как сообщает EVO-RUS.COM, причина кроется в содержащемся в них большом количестве сахаре. Они обладают высоким гликемическим индексом. Употребление таких напитков негативно отражается на работе поджелудочной железы. Для эффективного похудения врач советует отказаться от таких напитков в пользу обычной чистой воды, в которую можно добавлять лимон или мяту.