Медики в Челнах фиксируют рост гипертонии среди молодёжи
17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией — болезни, которая всё чаще затрагивает не только пожилых, но и молодых людей. Врач-терапевт поликлиники №7 в Набережных Челнах Татьяна Казанова предупреждает: гипертонию теперь всё чаще фиксируют даже у тех, кому чуть за 30.
По словам врача, гипертония — это постоянное повышение давления выше 140 на 90 мм рт. ст. Заболевание может долгое время не давать о себе знать, но при этом наносить вред сосудам, сердцу, почкам и мозгу. Если не начать лечение вовремя, это может закончиться инфарктом, инсультом или хронической сердечной недостаточностью.
На сегодняшний день в поликлинике №7 диагноз гипертонии поставлен примерно 21 тысяче человек — это около трети всех пациентов. За год выявляется от 300 до 500 новых случаев, в 2024 году их было 436. Из них 30 касались пациентов в возрасте от 26 до 40 лет, ещё 75 — в возрасте 40–50 лет.
Татьяна Казанова советует всем, кому за 30, измерять давление хотя бы раз в месяц. А при наличии риска — наследственности, лишнего веса, стрессов — делать это чаще, до двух раз в неделю. Тем, у кого диагноз уже поставлен, рекомендуется проверять давление трижды в день.
Стоит насторожиться, если появляются головные боли, головокружение, шум в ушах, мушки перед глазами, затруднённое дыхание или учащённое сердцебиение. Однако часто болезнь протекает без каких-либо признаков.
Лечение включает в себя приём лекарств, правильное питание (меньше соли и жиров, больше овощей и рыбы), физическую активность (например, ходьбу или плавание), а также отказ от алкоголя, сигарет и стрессов.
Избежать гипертонии помогает здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, спорт, контроль веса, ограничение соли и отказ от вредных привычек — всё это работает как профилактика.
Татьяна Казанова напоминает: не стоит пренебрегать регулярной проверкой давления, даже если самочувствие не вызывает беспокойства. Это — личная ответственность каждого. Пройти обследование и посоветоваться с врачом — первый шаг к здоровью, пишут Челнинские известия.
