Российский диетолог рассказала, какая еда вызывает раннее старение
Российский диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты питания ускоряют процессы старения. В интервью "Москве-24" она отметила, что желающие как можно дольше оставаться молодыми должны избегать кондитерских и мучных изделий, печенья, хлеба и булок. Также опасны все продукты, в которых много сахара и трансжиров.
Помимо этого, эксперт советует отказаться от употребления ряда мясных изделий, таких как фабричные колбаса, сосиски. Также некоторые виды майонеза ускоряют процесс старения из-за содержащихся в них добавок. В основном речь идет о недорогих марках майонеза в высоким процентом жирности.
