Жители челнов пройдут 10 тысяч шагов, чтобы посидеть у костра с песнями
В воскресенье, 7 апреля, в Набережных Челнах пройдет Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья. Об этом сообщают "Челнинские известия".
Маршрут акции пройдет от остановки «51-й комплекс» в направлении Боровецкого леса.
– Мы пойдем пешком к роднику – это как раз 10 000 шагов. Здесь у нас запланирована отдельная программа – упражнения по дыхательной гимнастике, ответы на вопросы о здоровом образе жизни. Затем – чаепитие у костра, общение и песни под гитару, - рассказал организатор акции, врач Александр Зотов.
Идея акции «10 000 шагов» опирается на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов. Считается, что это необходимо для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Все желающие могут бесплатино принять участие в акции.