Яд в красочном фантике: эксперты Роскачества определили конфеты, которые нельзя покупать

Перед праздниками многие родители покупают детям наборы конфет. Красочные, ароматные, аппетитные — кажется, идеальный подарок. Но результаты свежей проверки Роскачества показывают: за красивой упаковкой может скрываться не самая полезная начинка.

Что показало исследование

Проверке подверглись 22 набора сладостей, популярных на праздники. Почти все — российского производства, один — из Германии. По микробиологии всё в порядке — опасных бактерий не нашли. Но вот состав вызывает вопросы.

Какие добавки вызывают тревогу

Консерванты
Бензоат натрия, сорбиновая кислота — продлевают срок годности, но могут вызывать аллергии и проблемы с пищеварением у детей.

Искусственные красители
Некоторые из них считаются потенциально канцерогенными и могут провоцировать гиперактивность и перепады настроения.

Пальмовое масло
Недорогой жир, который увеличивает содержание насыщенных жиров. Может со временем повлиять на сердце и сосуды.

Трансжиры
Серьёзно нарушают обмен веществ и повышают риск ожирения у детей.

Сахар
В избыточных количествах — путь к кариесу, проблемам с весом и даже преддиабету.

Усилители вкуса
Глутамат натрия может вызывать головные боли, тошноту и снижать аппетит.

Как выбрать безопасные сладости для детей

• Читайте состав — чем короче список, тем лучше.

• Избегайте Е-добавок, искусственных красителей и ароматизаторов.

• Проверяйте срок годности — особенно при покупке на распродажах.

• Отдавайте предпочтение проверенным брендам с прозрачным контролем качества.

• Не переусердствуйте с количеством — лучше меньше, но качественнее.

Здоровая альтернатива: сладости своими руками

Если хотите полностью контролировать состав, приготовьте домашние лакомства:

• финики с орехами

• медовые батончики

• пастилу из ягод

• домашний шоколад без сахара

Это не только вкусно, но и полезно.

Читайте также:

1. Исконно белорусские «колдуны» - вся семья будет просить добавки: простой, но очень вкусный рецепт
2. Кладем по одной ложке в лунку и радуемся — томаты прут без остановки: получаем по 20 кг с куста
3. Строим в Челнах: полный список проверенных подрядчиков
4. С 1 июня полностью запретят установку натяжных потолков: их придется снять
5. Лето в Челнах: неочевидные места и события для ярких впечатлений