"Чтобы даже на пенсии все смочь": Уролог Смерницкий назвал продукты, которые помогут мужчинам сохранить мужскую силу
Уролог Смерницкий дал совет мужчинам, что съесть, чтобы поднять потенцию
Российский врач-уролог Андрей Смерницкий заявил, что есть особые продукты питания, которые помогут мужчинам поддерживать потенцию в любом возрасте.
В интервью Life доктор заявил, что в рационе мужчины, который долгие годы намерен радовать свою женщину, должны быть обязательно гранаты, арбузы и руккола.
Гранат важно есть вместе с косточками, отметил врач.
Эти три продукта запускают в человеческом организме активный и интенсивный процесс выработки оксида азота, и это напрямую влияет на эрекцию мужчины и иммунитет.
Также медик советует мужчинам есть грецкие орехи, шпинат, свеклу.
А вот жирной пищи следует употреблять поменьше, как и углеводов. Лишний вес плохо отражается на состоянии репродуктивной функции мужчин.
