Как увеличить пенсию: три простых способа заработать дополнительные пенсионные баллы в 2025 году
До сих пор многие уверены, что пенсия напрямую зависит исключительно от стажа и официальной зарплаты. Однако с 2015 года действует система индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК), или, проще говоря, пенсионных баллов.
Именно они являются основой для расчёта страховой пенсии.
Хорошая новость: количество баллов можно увеличить не только за счёт стандартного трудового стажа, но и другими способами. Разберёмся, как работает система и какие шаги помогут каждому будущему пенсионеру улучшить свои перспективы.
Что такое ИПК
Пенсионный балл — это условная единица, отражающая пенсионные права гражданина. За каждый календарный год официальной работы, когда с зарплаты перечисляются страховые взносы, на лицевой счёт в Социальном фонде России (СФР) начисляется определённое количество баллов.
Зависимость простая: чем выше официальная зарплата, тем больше коэффициент. Но ежегодно государством устанавливается лимит. В 2025 году максимальный размер — 10 баллов. Каждый балл ежегодно индексируется в рублях, и именно они суммируются при назначении пенсии.
Способ 1. Зачёт социальных периодов
Не всегда человек работает — бывают периоды, когда он занят важными социальными обязанностями. Государство учитывает это и начисляет баллы:
армейская служба по призыву — 1,8 балла;
отпуск по уходу за ребёнком: 1,8 за первого, 3,6 за второго, 5,4 за третьего и четвёртого;
уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом или пожилым старше 80 лет — 1,8;
проживание с супругом-военнослужащим или дипломатом в местности без работы — до 5 лет, по 1,8 за каждый.
Пример: мама троих детей за время декретов (по 1,5 года на каждого) получает дополнительно 16,2 балла.
Способ 2. Добровольные взносы
Самозанятые, фрилансеры и предприниматели также могут формировать пенсию. Для этого достаточно подать заявление в СФР и вносить добровольные платежи.
В 2025 году минимальный взнос — 59 241,6 руб. за год (даёт 1 балл), максимальный — 473 932,8 руб. Чем выше сумма, тем больше баллов начисляется. Это удобный вариант для тех, у кого есть пробелы в стаже.
Способ 3. Официальная подработка
Баллы начисляются со всех доходов, с которых уплачиваются взносы. Это может быть:
основная работа,
труд по совместительству,
проекты по договорам ГПХ.
Все страховые перечисления суммируются, и итоговое количество баллов растёт. Главное — оформление должно быть официальным. «Серые» доходы в расчёт не входят.
Контроль за накопленными правами
Чтобы не упустить ни одного балла, проверяйте данные в личном кабинете на «Госуслугах» или сайте СФР. Там доступна информация о стаже, начисленных взносах и социальных периодах.
Регулярная проверка позволяет вовремя исправить ошибки, если работодатель не передал сведения или они были внесены неверно.
Будущая пенсия — это не случайность, а результат грамотных действий. Используя все предусмотренные законом возможности, вы можете значительно увеличить количество пенсионных баллов. А это значит — обеспечить себе достойный уровень жизни после выхода на заслуженный отдых.
