Top.Mail.Ru

Неожиданное открытие на кухне: поджаренная тыква превращается во вкус тропического фрукта

Ульяна Сенько Редактор федеральной ленты новостей

Тыква осенью по праву считается главным символом сезона, однако большинство хозяек ограничиваются варкой или запеканием.

Между тем, как пишет автор Дзен-канала «В саду у Валентинки», тыкву можно готовить иначе — обжаривать на сковороде, получая при этом необыкновенно вкусное и ароматное блюдо. При жарке овощ не теряет природной сладости и плотности, а наоборот, становится мясистым и покрывается аппетитной карамельной корочкой.

Автор утверждает, что варить тыкву — ошибка, ведь при варке теряется большая часть сахаров и эфирных масел. Гораздо лучше обжарить кусочки с кожурой, особенно если используется сорт хоккайдо. Такая кожура тонкая и помогает сохранить форму и сочность. Особое внимание стоит уделить специям: лук, чеснок и пряности нужно закладывать первыми, чтобы масло пропиталось ароматом. Подойдут карри, куркума и паприка — они придают блюду теплый, пряный оттенок.

Для усиления вкуса добавляется немного сахара — он подчеркивает сладость и помогает создать золотистую глазурь. Готовить следует около 20 минут, постоянно помешивая. В конце можно добавить сливочное масло — оно придает блюду бархатистую мягкость и легкий ореховый аромат. Такая тыква — отличная альтернатива гарниру, а также самостоятельное полезное блюдо, богатое каротином, клетчаткой и витаминами группы B.