Обычный вдох — важный шаг к здоровью дыхательных путей
Исследователи из ETH Zurich и их коллеги обнаружили, что глубокие вдохи влияют на свойства жидкости, покрывающей альвеолы — крошечные воздушные мешочки в лёгких. Такие вдохи помогают улучшить работу дыхательной системы.
В норме альвеолы покрыты сурфактантом — это особая жидкость, которая снижает поверхностное натяжение и облегчает газообмен. При частом и поверхностном дыхании структура этой жидкости нарушается, что затрудняет дыхание. Глубокий вдох помогает восстановить нужное распределение веществ в сурфактанте. Учёные заметили, что насыщение поверхности насыщенными липидами делает её плотнее и устойчивее к растяжению — благодаря этому дышать становится легче.
Лабораторные тесты показали: даже один глубокий вдох снижает поверхностное натяжение с 25 до 15 мН/м. Это означает, что лёгким становится проще расширяться, и человек ощущает облегчение.
Исследователи считают, что это открытие может быть полезным не только для понимания физиологии дыхания, но и для лечения заболеваний лёгких.
Источник: progorodsamara.ru
Читайте также:
