Пошаговый план: от проверки стажа до заявления в СФР.

1. Понять право.

Досрочное назначение страховой пенсии — это минус 24 месяца к вашему «обычному» возрасту, но с ограничителем 60/55. Нужны 42/37 лет страхового стажа (м/ж). Юридическая основа — ч. 1.2 ст. 8 400-ФЗ.

2. Правильно собрать стаж.

В сумму идут периоды работы/иной деятельности с уплаченными взносами, а также только такие «особые» фрагменты: призыв, больничные, участие в СВО (причём «×2»). Это прямо прописано в ч. 9–10 ст. 13 400-ФЗ: из длинного списка нестраховых периодов разрешено брать лишь пп. 1, 2 и 12 ст. 12.

3. Не перепутать с тем, что «обычно учитывают».

Декреты, уход за инвалидами/80+, учёба, безработица, «командировки за супругом-военным», контрактная служба — всё это не работает для «длинного» стажа. Для обычной пенсии часть этих периодов засчитывается, но здесь правила жёстче.

4. Проверить данные заранее.

Зайдите в личный кабинет СФР/«Госуслуг», откройте раздел со сведениями о стаже и ИПК. Осмотрите «дыры» в хронологии, несоответствия должностей, пропуски по ликвидированным работодателям. Если что-то «выпало», запросите архив. Это важно: при назначении пенсии ориентируются не на трудовую книжку, а на сведения персучёта.

5. Подтвердить исключения.

— Призыв — военный билет/справки из военкомата.
— СВО — документы воинской части/добровольческого формирования; период зачтут и удвоят.
— Больничные — сведения о пособиях по ВН (при необходимости). Все эти блоки закон прямо разрешает включать в «длинный» стаж.

6. Рассчитать возраст выхода.

Отнимите 24 месяца от вашего «нормативного» возраста (учитывая переходный график), но проверьте порог 60/55. Например, если «по общему правилу» вы достигаете 65 лет в 2027-м, то потенциальный срок — 63; раньше 60 всё равно нельзя.

7. Подать заявление.

— В клиентской службе СФР, через МФЦ или онлайн.
— Приложить копии подтверждающих документов и заявление о включении периодов (если что-то не учтено).
— При отказе/частичном учёте требуйте письменное решение и обжалуйте в вышестоящем СФР или в суд (особенно по «старым» предприятиям).

Мини-сценарии.

• Контрактник без СВО: 41 год работы + 2 года контрактной службы → 41 (контракт не входит), досрочно нельзя.
• Призывник: 41 год работы + 1 год призыва → 42 — право есть.
• СВО: 36 лет работы + 1 год участия → «×2» = +2 года → 38 — для женщины порог пройден.

8. Две продвинутые тонкости.

— Если вы отложите назначение ещё на год-два, пенсия может стать выше за счёт повышающих коэффициентов за отсрочку (ИПК и фиксированная выплата растут).
— Следите за чистотой ИЛС: даже «мелкий» недоотражённый месяц может «сломать» порог 42/37, поэтому сверка за пару лет до выхода — лучшая стратегия.

Финальный вывод прост: досрочная пенсия за длительный стаж — не про «всё, что делал в жизни», а про официальный труд и несколько специально разрешённых законом исключений. Проверьте учёт в СФР, «подтяните» призыв/СВО и больничные, и вы сможете уверенно планировать дату выхода — без разочарований в последний момент.